Hur snart kan jag börja träna efter hjärnkirurgi?

Tekniken har gjort hjärnkirurgi en något rutinmässig operation. Neurokirurgi ställer dig dock i riskzonen för en rad medicinska komplikationer enligt en artikel i oktober 2011 i "Cochrane Database of Systematic Reviews". Regelbunden motion kan hjälpa till att förebygga dessa problem. Det är fortfarande oklart när man ska börja träna efter operationen men forskare har utvecklat djurmodeller för att ta itu med frågan. Tala med din läkare innan du använder träning för att underlätta din återhämtning från hjärnkirurgi.

Stabiliseringsperiod - Ingen övning

Hjärnkirurgi kan påverka din cirkulation negativt. Övervakning av vitala tecken kan indikera restriktioner i blodflödet. Övning kan inte börja förrän förändringar i blodtryck och syremättnad stabiliseras. En rapport från april 2008 i "Journal of Trauma" visade att andra markörer också ger viktiga data. Sådana åtgärder innefattar hjärtfrekvensvariabilitet pulstryck och vävnadsyre-ring. Alla dessa åtgärder måste återgå till pre-kirurgiska nivåer innan du kan börja din fysiska rehabilitering.

En dag senare - Träningsbehandling

Träningsbehandling kan börja när dina vitala tecken har stabiliserats. Sådan behandling börjar ofta en dag efter operationen. Varje person har ett annat svar på hjärnkirurgi så vissa fall kan kräva ytterligare tid. En rapport från februari 2011 i "Kinesisk akupunktur och moxibustion" testade effekten av akupunktur och övning på återhämtningsgraden. Utövningsdelen av behandlingen innehöll massage och stretching. Medvetslös patienter fick kombinationen inom 24 timmar efter neurokirurgi. Mer än 80 procent av behandlade patienter återfick medvetandet. Endast 46 procent av de obehandlade patienterna återfick medvetandet och de behandlade patienterna hade en lägre dödlighet och funktionsnedsättning.

En månad senare - Frivillig övning

Du måste vänta flera veckor innan du börjar frivillig träning eller återvänder till sport evenemang. Ett experiment som beskrivs i juli 2007-utgåvan av "Journal of Neurotrauma" visade att hjärnskadade råttor behövde en månad för att helt återhämta sig. De mekanismer som är ansvariga för detta resultat är fortfarande oklara. En kemisk känd som hjärnavledad neurotrofisk faktor verkar spela en viktig roll. Övning initierad inom några dagar av neurotrauma - som den som upplevdes under hjärnkirurgi - hade ingen effekt på detta ämne enligt 2004 års rapport i "Neuroscience." Däremot ökade två veckors senare utövande neurotropa faktorer med hjärnan.

Rehabilitering och skydd

Läkare försöker minimera skadorna på hjärnvävnaden under operationen men operationens trauma ändrar din hjärna permanent. Principer för neural plasticitet gör att du kan omorganisera din hjärna under läkningsprocessen enligt en september 2011-tidning i "Journal of Communication Disorders". Dessa principer visar att förvärva nya färdigheter och lära sig nya vanor hjälper till att läka din hjärna. Övning kan underlätta denna process. En översyn i december 2005 av "Neurorehabilitering och Neural Repair" noterade att träning under återhämtning från hjärnskada förbättrad vävnadsreparation. Det ökade också lärande och minne. Dessa träningsinducerade förändringar gör mer än bara att bygga upp din neurala vävnad. De skyddar din hjärna från framtida skador och de bekämpar åldrandeprocessen.