Herbal Remedies för högt blodtryck

t blodtryck eller högt blodtryck är en vanlig sjukdom som kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke. Din tryckläsning innehåller ett övre tal det systoliska trycket som orsakas av ditt hjärtslag och ett lägre antal det diastoliska trycket utövas när ditt hjärta vilar. Medline Plus varnar för att en läsning av 140 över 90 eller högre kan indikera hypertoni. Medicinering kan hjälpa till med att eliminera överskottsvätskor och slappna av och bredda blodkärlen men kan ha obehagliga biverkningar. Vissa örter kan vara effektiva för att förebygga och behandla högt blodtryck.

Hawthorn

Hawthorn (Crataegus spp.) Är en urtsurkande ört som hjälper till att minska blodtrycket. Växten innehåller naturliga antioxidanter som heter flavonoider som har en positiv effekt på ditt hjärta. I sin bok från 2003 Medical Herbalism: Vetenskap och praxis för örtmedicin herbalisten David Hoffmann rekommenderar att man använder ett utdrag av hela växten eftersom de enskilda växtkemikalierna inte fungerar isolerat. Hoffmann konstaterar att hagtorn ökar sammandragningar i hjärtmuskeln och utvidgar kransartärerna. En studie publicerad under 2010-utgåva i "Phytomedicine" fann att ett extrakt av hagtorn ökade sammandragningar i hjärtan som skadades av otillräcklig blodtillförsel och hjälpte till att läka vävnadsskador på hjärtmusklerna. Hagtorn kan orsaka illamående hos vissa människor och du bör konsultera en läkare innan du kombinerar den med andra läkemedel.

Linden

Linden (Tilia platyphyllos T. cordata är ett lövträd vars blommor och bark är en del av traditionella medicin i Europa och Asien eftersom det verkar som en hypotensiv och avkopplande ört. David Hoffmann säger att linden typiskt används för högt blodtryck i samband med åderförkalkning och nervspänning. I sin 2001-bok säger The One Earth Herbal Sourcebook herbalisten Alan Tillotson att linden sänker blodtrycket och att en linden-rauwolfia-tinktur kombinerad med en lägre dos receptbelagd blodtrycksmedicin fungerar ofta i fall av måttlig hypertoni. Även om det anses vara en säker ört kan linden orsaka allergiska hudutslag hos vissa människor.

Mistel

Yarrow

Yarrows består av cirka 85 arter i släktet Achillea. Achillea wilhelmsii och Achillea millefolium är två populära yarrows med hypotensiva egenskaper. Herbalist David Hoffmann säger att Achillea millefolium sänker blodtrycket genom att dilatera perifer blodkärl. En studie som publicerades i 2000 års utgåva av läkemedel under experimentell och klinisk forskning fann att Achillea wilhelmsii var effektivt för att sänka det diastoliska och systoliska blodtrycket hos hypertensiva patienter. Forskarna tillskriver den hypotensiva effekten på flavonoiderna och laktonerna i växten. Ta inte gympa om du är gravid eller ammar eller om du är allergisk mot medlemmar i aster-familjen.