Bromelain och Blood Pressure

lain är namnet som ges till en grupp proteinhaltiga enzymer som exklusivt finns i frukt stam eller juice av ananas. Tillägg med bromelain kan hjälpa till att behandla sinusinfektioner förhindra svullnad efter operation eller skada och öka effektiviteten hos antibiotika som används för urinvägsinfektioner enligt University of Michigan. Ytterligare bromelain kan orsaka potentiellt skadliga biverkningar hos personer med högt blodtryck. Använd inte den innan du talar till din läkare.

Effekt på blodtryck

För den genomsnittliga vuxen verkar tillsatsbromelain inte ha någon effekt på blodtrycket även med doser som är höga 12 gram per dag. Emellertid har personer med högt blodtryck rådgivits att undvika bromelain sedan slutet av 1970-talet på grund av en "Hawaii Medical Journal" studie publicerad 1978 som föreslog kompletterande bromelain kan öka risken för förhöjt blodtryck och takykardi - en onormalt snabb hjärtfrekvens - hos hypertensiva patienter. Dessa biverkningar verkade öka med högre doser av enzymet. Ytterligare studier behövs för att bekräfta att bromelaintillskott är farligt för personer med högt blodtryck.

Interaktion med blodtrycksmedicin

Bromelain ska inte användas av någon som tar ett angiotensinkonverterande enzym även känt som en ACE-hämmare medicinering. ACE-hämmare sänker blodtrycket och ordineras vanligtvis för personer med diabetes högt blodtryck njursjukdom eller hjärtsjukdom. Exempel på ACE-hämmare innefattar lisinopril kaptopril kinapril eller bensazepril. Ytterligare bromelain kan intensifiera effekten av dessa läkemedel och orsaka att ditt blodtryck faller under den rekommenderade nivån ett tillstånd som kallas hypotoni. Hypotension kan orsaka svimning illamående trötthet och yrsel.

Rekommenderat intag

Om du är en hälsosam vuxen bör du komplettera 750-1000 mg bromelain varje dag med några hälsorisker men du bör konsultera din läkare först. Personer med blodproblem bör inte ta kosttillskotten men kan fortsätta att konsumera färsk ananas och ananasjuice som innehåller en mycket lägre koncentration av bromelain än kosttillskott. Konserverad eller kokad ananas och bearbetad ananasjuice har ännu mindre aktiv bromelain eftersom värmen får enzymet att denatureras eller bryts ner.

Ytterligare överväganden

Amerikanska livsmedels- och drogadministrationen reglerar inte bromelaintillskott och deras innehåll behöver inte verifieras av en extern part som ren fri från förorening eller effektiv. Om du inte har problem med blodtrycket och väljer att ta bromelain välj ett varumärke vars tillverkare frivilligt har skickat sina produkter till granskning av nonprofitorganisationen US Pharmacopeia rekommenderar ConsumerReports.org. Du kan identifiera dessa tillägg med "USP Verified" markera på deras etikett.