Acupressure.com fungerar akupressur eftersom trycket appliceras på vissa punkter längs meridianer i Kroppen gör det möjligt för kroppen att balansera och läka sig själv. Meridianer är vägar som kännetecknas av traditionell kinesisk medicin som bär energi i hela kroppen. Var och en är uppkallad efter ett organ och punkterna längs den relaterar till organets funktioner på sätt som kanske inte verkar bekanta med västerländsk medicin. För att stimulera en akupressurpunkt använd pekfingret eller andra peka på pekfingeren och tryck på pekaren i minst 30 sekunder.
Blåsa
Många av de associerade punkterna i blåsans meridian kör ner sidorna av ryggraden innan du går ner i mitten och yttre kanter på kalvsmusklerna. Prova Bladder 40 vid knäns mittbackar. Om du har åderbråck hoppa över detta och prova Bladder 60 i depression bakom det yttre fotleden och Bladder 65 på utsidan av foten till baksidan av tånens knä. Blåsan 21 på baksidan i linje med armbågarna hjälper till med smärta som börjar vara hög. Använd dina tummar för att stimulera båda sidorna på en gång.
Milt och mage
Det finns två punkter en på mjälten meridianen och en på magen meridianen som när de stimuleras tillsammans kan hjälpa till att lindra sciatic nervsmärta . Milt 6 är ungefär en palmbredd ovanför det inre fotleden på baksidan av shinen. Mage 36 är ungefär en palmbredd under den yttre undersidan av knähatten i fördjupningen mellan shin och benmuskeln. Arbeta mjältepunkten och magepunkten på den ena sidan av kroppen först innan du växlar till den andra sidan.
Extraordinär
Traditionell kinesisk medicin känner igen några extraordinära kärlmönster som inte följer de kartade banorna av organs meridianer. En av dessa kan hjälpa till att lindra sciatic nervsmärta. Den ligger strax nedanför eller inom ögonbrynet. Känn ungefär halvvägs ut i ögonbrynet för en ås. Platsen ligger strax ovanför denna ås
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom