Konstant smärta och stabbande huvudvärk

pplevande av konstant stabbande huvudvärk kan störa det dagliga livet vilket gör det svårt att komma igenom dagen på jobbet eller i skolan. Smärtan kan komma plötsligt och ibland ta dagar att dra sig tillbaka vilket orsakar betydande störningar. Lyckligtvis kan de flesta fall av stagande huvudvärk förebyggas med livsstilsförändringar och behandlas med självhushåll och medicinering som rekommenderas av en läkare.

Egenskaper

Förutom hårdnarande smärta i huvudet kan vissa personer kan uppleva ytterligare symtom som synstörningar illamående känslighet mot ljus och ljud frossa och trötthet. Smärtan kan vara flera timmar till tre dagar enligt American Academy of Family Physicians hemsida. Kvinnor är mer benägna än män som har störande huvudvärk. Vissa kan uppleva störande huvudvärk dagligen medan andra bara upplever det sällan.

resultat av täthet eller spänning i axel nacke skalp och käke. En annan vanlig orsak är en huvudvärk i migrän. Hoppa över måltider arbeta långa timmar brist på sömn och överkonsumtion av koffein alkohol eller mat som innehåller choklad mononatriumglutamat eller mejeriprodukter kan också utlösa stötar i huvudet och ihållande smärta. Andra orsaker inkluderar hormonella förändringar tandslipning dålig hållning depression ångest och stress. Sällsynt stötar huvudvärk från hjärnaneurysm eller stroke vilka båda är livshotande. En plötslig uppkomst av den allvarligaste huvudvärk du någonsin har upplevt kräver omedelbar medicinsk vård.

Behandlingar

Prova att sippra vatten och vila i ett mörkt och tyst rum för att underlätta sveda i huvudvärk som uppstår på grund av migrän eller spänningshuvudvärk. Over-the-counter smärtstillande medel kan hjälpa till. Läkare kan ordinera läkemedel som antidepressiva läkemedel Botox-injektioner eller ergotaminer för patienter att ta när symptom börjar eller för personer vars smärtor inte svarar mot diskontaminering. Läkare behandlar stroke och hjärnaneurysm med akut kirurgi.

Förhindra att du får tillräckligt med sömn träna de flesta dagar och äta en näringsrik kost kan hjälpa till att förhindra smärta orsakad av huvudvärk. Dessutom föreslår National Library of Medicine webbplats att sträcka nacke och axlar och använda andra avslappningstekniker som djup andning meditation och yoga. För att hjälpa till att hantera stress som kan leda till störande huvudvärk föreslår Mayo Clinics webbplats förenkling av scheman och möjliggör flexibilitet i rutiner upprätthåller en positiv attityd tar några minuter varje dag att ladda upp och släpper ut saker som inte kan vara kontrolleras.