Örter som stimulerar peristaltisk åtgärd

istals eller rytmisk tarmrörelse behövs för att främja korrekt matsmältning och förhindra förstoppning vilket är ett pinsamt och ibland smärtsamt problem som händer med de flesta ibland. Även om det finns många receptfria läkemedel som är tillgängliga för att behandla förstoppning främjar vissa växtbaserade läkemedel peristaltis och lindrar förstoppning. Som med alla naturläkemedel konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder örter för förstoppning.

Senna

Senna är ett naturligt förekommande stimulantmedel laxerande. Tillsammans med att finnas tillgänglig som ett växtbaserat tillskott i de flesta hälsokostaffärer är det också den primära komponenten i många överklagande laxermedel. Senna anses generellt mer mild än dess motsvarigheter aloe och cascara men bör bara tas för tillfällig lindring av förstoppning utan råd från en läkare.

Aloe

Aloe vera är en saftig växter som är mest känd för sin hud lugnande egenskaper. Förutom gel - som oftast används för hudsjukdomar - är aloe löv fodrade med en bitter vaxartad substans som används för att lindra förstoppning. University of Maryland Medical Center rapporterar att aloe kan ge kramp och obehag och rekommenderar istället användning av andra gastrointestinala stimulerande örter.

Cascara

Cascara sagrada även kallad buckthorn är tillverkad av den torkade barken av cascara-trädet och var tillgängligt i många år som laxermedel i flytande form. Även om det fortfarande är tillgängligt som en ingrediens i vissa växtbaserade läkemedel avlägsnades den från marknaden som ett överkvotsmedel av Food and Drug Administration år 2002 på grund av oro över säkerheten. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center säger också att cascara inte ska användas av de med tarmobstruktion eller odiagnostiserade gastrointestinala problem. Det borde inte användas av gravida kvinnor eller ammande mammor.

Medan inte en traditionell örtmedicin är användningen av bulkfiber ofta den första behandlingslinjen vid förstoppning. Fiber arbetar för att främja peristaltis genom att hålla vatten i tarmarna och se till att det finns gott om massa i avföringen för att producera naturlig tarmförflyttning. Psylliumskal är den primära komponenten i de flesta fiberlaxermedel. Kelp är ett annat bulkproducerande medel som kan bidra till att lindra förstoppning. Bulk laxermedel bör alltid konsumeras med mycket vatten eller annars kan de faktiskt utlösa förstoppning.