Kontrollera att du inte har vatten i ditt öra. Detta kan hända efter att ha simat ta en dusch eller någon typ av aktivitet som innebär en stor mängd vatten nära ditt öra. Om du tycker att det här kan vara så kan du försöka försiktigt tippa örat mot axeln på den drabbade sidan för att låta vattnet rinna ut.
Försök att rengöra vaxuppbyggnaden ur öronen med en q-tip. Om du inte har en stor mängd vax uppbyggd i dina öron rensar du dem med en q-tip kan minska din dämpade hörsel. Om du bestämmer dig för att prova den här metoden se till att dina q-tips är sterila och att du är mycket försiktig med dem runt och inuti ditt öra.
Försök att ta bort vaxuppbyggnaden i ditt öra med vax mjukning droppar och vatten bevattning. De flesta apotek och drogbutiker säljer kit som innehåller örondroppar för att mjuka vaxet i ditt öra och en lampa som håller vatten för bevattningsprocessen. Kitsna levereras vanligtvis med detaljerade instruktioner och kostar mindre än tio dollar.
Minska muskelspänningen runt örat. Det finns många muskler som omger ditt öra och nacke och kan påverka sättet du hör när de är för spända. Försök ta ett varmt bad eller ligga ner för att vila dina nackmuskler.
Låt inte muffled hörsel bli obehandlad. Några orsaker till dämpad hörsel i ett öra kan vara allvarliga och det är mycket viktigt att du ses av en läkare om din dämpade hörsel inte rensas omedelbart eller är förknippad med någon mått av smärta.
Varningar
Rådfråga din läkare eller läkare om du upplever dämpad hörsel i ett öra för att se till att du inte har ett allvarligt tillstånd. Denna artikeln är bara upphovsmannens uppfattning och är inte på något sätt form eller utgör en ersättning eller ersättning för korrekt medicinsk behandling och utgör inte medicinsk rådgivning.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom