Hur länge kan en mänsklig hänga upp och ner?

Både barn och vuxna tycker om att vara upp och ner. Barn hänger från apa barer och trapeser medan vuxna bungee hoppa eller hänga från barer och bord för att hjälpa till med ryggsmärta. Läkare vet inte alla fysiska effekterna av att hänga upp och ner men det kan leda till blodproppar och slutligen döden. Det är bäst att hålla den roliga (eller terapin) i mått.

Betydelse

Människor utvecklades som upprättiga varelser. Våra kroppar använder gravitation för att pumpa blod till nedre extremiteterna och från hjärnan. När den är upp och ner är detta omvänd - kroppen kämpar för att få blod till benen medan blod i huvudet har en hårdare tid som återvänder till hjärtat. För att bekämpa detta måste hjärtat arbeta extra hårt för att hålla blodet flödande.

Effekter

Hängande upp och ner under en lång tid kan leda till blodproppar särskilt i hjärnan. Kramperna och svullnaden i hjärnan kan då leda till stroke. Hjärnan saknar musklerna som resten av kroppen måste pumpa blodet tillbaka till hjärtat. Blindhet är en annan möjlighet eftersom trycket bygger bakom ögonen. Blod kan också poola i lungorna och resultera i ett lungödem.

David Blaine

I september 2008 slog illusionisten och stuntman David Blaine sig upp och ner i Central Park i tre dagar och två nätter i en stunt han kallade "dykdyk". Trots att han gick igenom intensiv träning för att förbereda sig måste han stå upprätt minst en gång i timmen för medicinska kontroller. Ingen kan hänga upp och ner under långa perioder och även med perioderna "vila" riskerade David Blaine fortfarande risken för döden.

Inversionsterapi innebär att man hänger upp och ner för att lindra ryggont. Du kan göra detta på ett antal sätt som att hänga vertikalt från en bar eller försiktigt tippas på ett bord. I princip tar hängande upp och ner några av trycket på din ryggrad speciellt nerverna och skivorna. Medan du kan uppleva kortvarig lättnad konstaterar Dr Randy A. Shelerud som skriver på Mayo Clinics hemsida att studier av traktion "har funnit tekniken ineffektiv för långsiktig lättnad."

Varning

Läkare har inga svåra och snabba siffror när komplikationer skulle uppstå om de hängde upp och ner under en lång tid - tills David Blaine ingen hälsosam villig person samtyckte till en sådan extrem stunt.