1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Lök och håravfall – myt eller medicin?

Lök i kosten

En medellök ger 14% av DRI för C-vitamin (viktigt för talg/kollagen → starkt, fuktigt hår). Men att äta lök ökar inte hårväxt eller minskar håravfall signifikant.

Topisk lökjuice – medeltida kur

Blandning lökjuice + honung på hårbotten använts historiskt. Liten studie (Journal of Dermatology, 2002): lökjuice på fläckiga områden vid alopecia areata (autoimmun) ökade återväxt. Ytterligare forskning krävs för att verifiera och se om det gäller andra håravfallstyper.

Slutsats

Lök är nyttig i kosten men ingen miracle-kur mot håravfall. Topisk användning visar intressanta preliminära resultat vid alopecia areata – men evidence-basen är tunnen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online