Varför tappar min flickvän hår? – orsaker, normalitet och när du ska oroa dig

Vanliga orsaker

1. Androgenetisk alopeci (mönsterbaldning)

Mest vanlig hos båda kön. Ålder, ärftlighet, testosteron. Kvinnor >30: diffus utspädning över hela hårbotten (hårlinjen intakt). Postmenopausalt: mer testosteron → ökad förlust. Permanent men behandlingar finns (Columbia Univ).

2. Telogen effluvium (stress/trauma)

Plötslig svår stress: förlossning, stor operation, allvarlig sjukdom, jobbförlust. Upp till 75% av hår kan falla ut, börjar veckor/månader efter händelsen. Tillfälligt – minskar inom 6–8 månader (Univ of Maryland).

Vad är normalt?

~90% av hår växer, 10% vilar/faller. 50–100 hår/dag att tappa är normal (Ohio State Univ Med Center).

Förebyggande / Lösningar

• Undvik övervätt, het styling, strama frisyrer – bryter hår mitt i strånen.
• Undvik att dra/gnida/hvirl hår vanligtvis.
• Hantera stress – avslappning, stöd.
• Bär hår löst och naturligt.

Myter (som INTE orsakar håravfall)

• Dålig hårbottencirkulation
• Mjäll
• Vitaminbrist (ensamt)
• Hattar

Varningssignaler – sök läkare

Stora mängder hårförlust. Autoimmuna sjukdomar (lupus), diabetes, sköldkörtelsjukdom kan ge håravfall bland andra symptom (Columbia Univ Health Services).