Varför bits sandflugor?
Sandflugor (no-see-ums) trivs i sandiga strandmiljöer. Deras bett orsakar klåda, rodnad, svullnad och ibland allergisk reaktion med utslag. De är mest aktiva vid solupp- och solnedgång.
Effektivt skydd – DEET-baserade myggmedel
DEET (dietyltoluamid) är mest välavvägda repellentet. Fungerar 4–8 timmar (Mayo Clinic). Används som kräm, spray eller våtförband.
Så applicerar du rätt
- Kräm/lotion: Tunnt lager på utsatt hud. Undvik ögon, näsa, läppar, sönder hud.
- Aerosolspray: Spraya jämnt i långsamma svep. Låt torka fullständigt innan bad. Spraya inte direkt i ansiktet – spraya i handflatan, applicera sedan.
- Våtförband (DEET-impregnerade): Praktiska, mindre röriga. Gnugga över hud, låt torka.
Efter bad & naturliga alternativ
- Återapplicera alltid efter bad – vatten tvättar bort skyddet.
- Neemolja: Naturligt, säkert alternativ. Extraheras från neemträd (Azadirachta indica). Applicera tunt lager.
Säkerhetsregler
- Undvik DEET under graviditet och på barn < 2 år utan läkarråd.
- Tvätta av myggmedel med tvål och varmt vatten när du kommer hem.
- Tvätta kläder omedelbart.
- Svalj inte DEET – kan ge illamående, kräkningar, huvudvärk.
Checklista – vad du behöver
- DEET-myggmedel (kräm, spray eller våtförband)
- Neemolja (valfritt)
- Solskyddsfaktor 30+ (applicera innan myggmedel)
