Dagdrömmande är i sig ett förändrat medvetandetillstånd. Oavsett om det utlöses av uttråkning eller av en svår livssituation kan dagdrömmar anta många olika former inom medvetandets rike. Vissa dagdrömmar är behagliga och ger sinnet en möjlighet att vila och koppla av. I andra medvetandetillstånd kan dagdrömmande däremot bli ett kraftfullt verktyg för fantasi och progressivt tänkande.
Extatiskt medvetande innebär en intensiv känsla av vilken emotion som helst. Vanligtvis utlöses detta dagdrömmandetillstånd av antingen förhöjd sexuell stimulering eller av ren religiös ivrighet. Dagdrömmande i denna mening är nästan hallucinatoriskt eller euforiskt till sin natur. De fysiologiska sensationerna från så starka känslor kan förändra en persons handlingar och upplevelser i så hög grad att hen känner sig både fascinerad och ovanligt klarmedveten.
Fragmenterat medvetande syftar snarare på ett psykotiskt sinnestillstånd. Under dagdrömmandet är personen medveten om sin omgivning, men ett allvarligt avbrott i sammanhanget mellan olika delar av personligheten som helhet kan vara symtom på neuros, dissociativ identitetssyndrom eller en dissociation från den egna identiteten. Stress är en av de främsta faktorerna som framkallar ett sådant sinnestillstånd, vilket kan uppstå i samband med en livsförändrande händelse eller efter långvariga, utdragna känslomässiga påfrestningar.
Dagdrömmande under hypnos är en av de mest kända formerna av trancemedvetande. Reflektion sker under en sådan trans, och dagdrömmandet blir en del av en introspektiv resa in i det egna undermedvetna. En enda stimulus, exempelvis terapeutens röst eller ett ljud, utgör transens fokuspunkt och kan användas för att föra personen in i, ur eller djupare in i själva dagdrömmandet. Även primitiva, transframkallande ritualer efterliknar en hypnotisörs effekter.
Ett avslappnat medvetandetillstånd är precis vad det låter som: du är avslappnad. Teoretiker menar att när några av historiens mest kreativa sinnen har låtit sina tankar vandra fritt i just detta tillstånd kan dagdrömmande verkligen bli ett extraordinärt äventyr. Det är viktigt att yttre stimuli saknas – bara du själv, som driver nedför en stilla flod, helt avslappnad. När den motoriska aktiviteten stängs av fortsätter sinnet att röra sig och bearbeta tankar och bekymmer, vilka översätts till medvetna drömmar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online