Pressure Points och stress

Stress påverkar kroppen och sinnet . Tryckpunkter används med massage för att minska de fysikaliska effekter. En viss nivå av stress är fördelaktigt i motivation och uthållighet . Långvarig stress behandlas av massera tryckpunkter slappnar kontrakterade muskler som stör skelett inriktning . Var är stress?

Stress existerar i våra dagliga vanor av att titta på tv , kör och interagera med medarbetare , partners , familj eller vänner . Minska stress gynnar mental hälsa .

Effekter

Reaktionen på yttre stimuli ( stress) orsakar vanliga och undermedvetna sammandragning av våra muskler . Denna sammandragning , om inte medvetet släppt , leder till snedställning av ben och leder . Addera Stress - Reduction Tools

massage -och tryckpunktterapi minskar kroppens reaktion på stress . Andningsövningar och tillämpade tryckpunkter stödjer utgivningen av kontrakterade muskler .
Massage skolor

Användningen av tryckpunkter kräver utbildning och praktik . Lärande kan ske genom självstudier , arbetar med en mentor eller inskrivning i en massage - certifieringsprogram .
Utbildade terapeuter

Att lära sig att tillämpa tryckpunkter är olika för alla. Arbeta med en terapeut . Addera