Psykisk eller emotionell misshandel i hemmet sker ofta bakom stängda dörrar, där ingen annan finns närvarande för att se vad som händer. Emotionell misshandel kan dessutom vara svår att känna igen – vänner och anhöriga till ett offer kanske aldrig blir medvetna om situationen, om inte offret själv väljer att berätta om den. Trots det kan det finnas tydliga förändringar i offrets beteende.
Psykisk misshandel i nära relationer kan få långvariga konsekvenser, särskilt när offret aldrig söker professionell hjälp. Nedan går vi igenom några av de vanligaste långsiktiga effekterna.
En studie från Florida State University visar att personer som utsattes för emotionell misshandel som barn löper större risk att drabbas av depression och ångest som vuxna, jämfört med de som växte upp utan sådana erfarenheter. Professor Natalie Sachs-Ericsson påpekade i studien att vuxna som lidit av emotionell misshandel under barndomen hade dubbelt så hög risk att drabbas av perioder av depression och ångest under sin livstid.
Barn och vuxna som har utsatts för emotionell misshandel är ofta betydligt mer självkritiska än andra. Med tiden kan misshandeln leda till att en person, särskilt ett ungt och lättinfluerat barn, börjar tro negativa saker om sig själv. En person som till exempel presterar sämre än förväntat i arbetet eller skolan kan koppla detta till den emotionella misshandel hon utsatts för – och dra slutsatsen att hon misslyckades för att hon helt enkelt inte räcker till.
Psykisk misshandel kan ta många olika former. Verbala övergrepp är en form av psykisk misshandel i hemmet, men även att försumma ett barn eller underlåta att ge det känslomässig omvårdnad och stöd räknas som psykisk misshandel. Ett barns långsiktiga utveckling kan bli lidande som en följd av detta. Relationer kan bli svårare att hantera för ett barn som aldrig fick den här typen av omvårdnad, och det kan dessutom vara mer utmanande att lyckas i skolan.
Självförtroende är något som byggs upp inom hemmet. Om ett barn konstant blir nedvärderat eller kritiserat kan det resultera i djupgående osäkerhet. Även vuxna som utsätts för psykisk misshandel av sin partner kan drabbas av stark osäkerhet. Denna osäkerhet kan i sin tur leda till ytterligare konsekvenser, som svårigheter att forma hälsosamma relationer – eller att omedvetet välja relationer som är problematiska och präglas av ännu mer emotionell misshandel.
Konsekvenserna av psykisk misshandel behöver inte vara livslånga. Med rätt stöd kan offret bearbeta sina erfarenheter och gradvis återuppbygga sitt självförtroende. Samtalsterapi hos psykolog eller kurator kan göra stor skillnad, liksom stöd från förtroendevalda i omgivningen. I akuta situationer finns skyddat boende och jourlinjer att vända sig till. Det viktigaste steget är att inte bära bördan ensam – att berätta och söka hjälp är början på vägen mot återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online