1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hem botemedel för Åtagande Fears

Åtagande rädslor är brett definierade som en ovilja att föra en relation ( eller ingå en " officiell " relation) till nästa nivå . Vare sig det är äktenskap , samboende , eller ett exklusivt romantiskt förhållande , åtaganden rädsla dölja främst djupare , mer allvarliga frågor . Dock kan dessa problem lösas om du är villig att konfrontera dem . Symtom

Enligt artikeln , " A Little Thing Called Rädsla för engagemang , " ett antal tecken pekar på det faktum att du kan ha en rädsla för engagemang . Om du märker att du ofta arbetar med människor som är känslomässigt , fysiskt , intellektuellt eller på annat sätt oförmögna att du kan ha en rädsla för engagemang . På ett sätt , engagemang med dessa typer av människor omfattar ett antal andra rädslor som t.ex. rädsla för att få " för nära " av rädsla för avstötning eller rädsla för att " slå sig ner " i termer av att göra ett misstag med valet av en livskamrat . Om du satt och tänkte på din perfekta partner , vad händer? Har du en tre -sidig lista med egenskaper som måste uppfyllas ? Eller vill du komma med en komplett tomt ? Många tycker att deras rädsla för att begå kommer ofta från sina egna tidigare erfarenheter . Människor som kommer från skilda familjer , personer som har haft traumatiska break -ups i det förflutna , och de som har djupt rotade rädsla för misslyckande och förlust har ofta problem med engagemang .

Var ärlig mot dig själv . Tänk på vad engagemang betyder för dig , utan tanke på vad det kan betyda för din partner ( om du är involverad med någon ) . Du kanske upptäcker att dina idéer om engagemang och dina förväntningar varierar från din partners eller de alla kan vara en ensidig och negativ . Förvara dessa i åtanke när vi tittar på några av de djupare rädsla åtaganden rädslor försöker dölja .
Djupare Fears

Toni Colemans artikel " Fear of Commitment " säger många upplever en rädsla för engagemang är också rädd att förlora sin sexuella , sociala eller ekonomiska frihet; som till slut förkastas eller bli involverad i ett dåligt äktenskap eller förhållande . Och även om många av dessa frågor intimt engagera ditt eget förflutna och sina egna känslor , aldrig bortse från dina önskemål och behov i en relation . Om du är rädd för att din partner inte är rätt person för dig , måste du noga överväga om din relation är tillfredsställande eller inte .

Var ärlig med din partner om dina känslor . Prata med dina vänner , din andliga rådgivare , eller en kurator om problemet blir överväldigande . Du kanske upptäcker att din rädsla är helt ogrundade och du låter dem få det bästa av dig , eller kanske du upptäcker att det finns ett övergripande problem med din relation som måste lösas , eller du kanske måste gå vidare .


Lösningar

artikeln " En liten sak som kallas rädsla för engagemang " antyder att "åtagande - phobes " vara ärlig mot sig själv och sin partner . Om ni inte kan tänka på de saker du vill ha i en varaktig relation , tänk på de saker du absolut inte skulle vilja .

Utbyta idéer med din partner om frågan och se till att du varje don 't ta saker personligt . Långsiktigt kan engagerade relationer fungerar , förutsatt att du och din partner tala öppet ( och ofta) om vad som fungerar och vad som inte fungerar i er relation . Engagemang behöver inte betyda att du förlorar dina rättigheter inte heller betyda att omvärlden nu är " off-limits " . Glädjen av att vara i en långsiktig relation är många så länge du och din partner är villig att växa in i relation tillsammans . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online