Alkohol & Drug Treatment Plan

Drogberoende och alkoholism är två mycket svåra saker att övervinna . Mycket få personer som blir inblandade med missbruk kan återhämta sig utan någon form av hjälp eller stöd . Det är dock viktigt att en person som kämpar med dessa förlamande missbruk få hjälp och försök att rehabilitera . Det finns sätt att slå drogmissbruk . Erkänn till och Commit till Fastställande av Problem

Det första steget för att lösa ett problem är att erkänna för dig själv att du har ett problem . Om du är i förnekelse av problemet , kan det aldrig vara fast . Det därför vi har alla hört den berömda Anonyma Alkoholister hälsning , " jag är ( namn ) och jag är alkoholist . " Efter att ha kommit till rätta med det faktum att du har problem , måste du åta sig att fastställa det.
Läs om problemet

Information är viktigt. Ju mer kunnig du är om ditt problem , desto lättare blir det att övervinna . De flesta missbrukare och alkoholister börja använda eller dricka eftersom de hade någon typ av problem . Vanliga problem kämpar för att passa in under barndomen eller tonåren , förlusten av en nära anhörig eller vän , eller en allmänt svår hemliv . Droger blir ett effektivt sätt att fly verkligheten . När du planerar på att stoppa missbruk , måste du identifiera vad dina skäl för droganvändning var i första hand . När du har listat ut det , kommer en del av din plan är att försöka leta efter andra metoder för att hantera detta problem . Du måste också lära dig om vem du är som person oberoende av droger eller alkohol . Alltför ofta en person börjar att definiera sig själv genom sitt missbruk . Du måste bedöma dina gillar och ogillar , dina kunskaper och förmågor . Addera bygger en supoort System

Människor är naturligtvis sociala varelser . Vi behöver andra människor som man kan kommunicera . Ibland vänner till missbrukare få ner dem och uppmana dem att göra droger eller dricka . Om detta är fallet, söka en bättre stödsystem. Odla en grupp vänner som respekterar dig för den du är . Vissa missbrukare eller alkoholister kan ha turen att ha stödjande familjemedlemmar som är villiga att hjälpa till . Ett starkt stöd nätverk kan byggas på en rehabklinikeller genom en stödgrupp . Vid en rehab klinik eller stödgrupp kan tillfrisknande alkoholist eller narkoman umgås och söka stöd från andra som går igenom eller som har gått igenom samma sak . Kuratorer och sjuksköterska vid dessa centra kan vara bra stöd också. Om du inte är på en anläggning , kan en kurator eller psykolog hjälp . Addera