Du kanske har hört folk prata om personlighetstyper som ENFP och undrat vad det egentligen betyder. Dessa fyrbokstavskoder kommer från Myers-Briggs Type Indicator, ett av världens mest använda personlighetstest. Att känna till sin egen personlighetstyp kan vara ett kraftfullt verktyg för att utveckla både relationer och karriär.
Isabel Briggs Myers och hennes mor Katharine Briggs utvecklade Myers-Briggs Type Indicator för att göra Carl Gustav Jungs teorier om psykologiska typer begripliga och praktiskt användbara i människors liv. Enligt Myers & Briggs Foundation byggde de sitt bedömningsinstrument på Jungs grundläggande tanke att mänskligt beteende inte är slumpmässigt, utan följer tydliga mönster.
Alla ser på världen på olika sätt. Du har en preferens för hur du får energi, hur du hanterar information, hur du fattar beslut och hur du organiserar ditt liv. Myers-Briggs har delat upp dessa fyra preferenser i kategorier, där varje kategori representeras av en bokstav.
Din energikälla är den första preferensen. Extroverta personer (E) får energi från att umgås och interagera med andra människor. Introverta (I) laddar istället batterierna genom att dra sig tillbaka och spendera tid i ensamhet.
Hur du tar till dig information är den andra preferensen. Vissa personer förlitar sig mest på intuition (N). De ser helheten, det stora perspektivet, och tycker om att brainstorma nya idéer. Andra fokuserar på fakta och konkreta detaljer – de samlar in data och använder sina sinnen (S).
Hur du fattar beslut är den tredje preferensen. Vissa personer går mer på känslor (F) och väger in andra människors behov, medan andra är mer rationella och styrda av tänkande (T) när de gör sina val.
Hur du strukturerar din vardag är den fjärde och sista preferensen. Om du alltid är organiserad, punktlig och trivs med rutiner har du troligen en dömande (J) personlighet. Är du däremot spontan, gillar förändringar och älskar överraskningar passar du bättre in som uppfattande (P).
När du svarat på en serie frågor i Myers-Briggs-testet kombineras dina fyra preferenser till en personlighetstyp som uttrycks som en kod med fyra bokstäver. En ENFP är till exempel en extrovert person som är intuitiv och löser problem genom att se helheten och generera idéer. Hen fattar beslut utifrån känslor med hänsyn till andra, trivs med att vara spontan och har en flexibel, ostrukturerad syn på världen.
Totalt finns det 16 olika personlighetstyper. Myers & Briggs Foundation understryker att alla typer är likvärdiga – det finns ingen typ som är bättre än en annan.
Myers-Briggs-testet kan ge dig värdefulla insikter om din personlighet och om hur du relaterar till människorna omkring dig. Enligt Myers & Briggs Foundation kan kännedom om sin personlighetstyp vara en fördel vid karriärplanering. En introvert person kan exempelvis må bättre i ett forskningsjobb än i en roll inom försäljning.
Högskolor, företag och till och med den amerikanska militären har använt testet för att rekrytera rätt personer och bygga effektiva team. Även i privata relationer kan kunskapen komma till användning – att förstå sin partners personlighetstyp kan stärka kommunikationen och utveckla relationsfärdigheterna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online