Histrionisk personlighetsstörning (HPD) diagnostiseras när en person under lång tid uppvisar ett genomgripande mönster av uppmärksamhetssökande och extremt dramatiskt beteende. Mönstret brukar börja i tidig vuxen ålder och kan genomsyra alla delar av personens liv – från relationer till arbete.
Att ha en familjemedlem, partner eller kollega med histrionisk personlighetsstörning kan kännas utmanande. Personen kan klä sig och agera provokativt, växla mellan starka känslor snabbt, ständigt söka andras bekräftelse, vara lätt påverkad av andra och reagera starkt på kritik. Det är också vanligt att personen uppfattar relationer som mer intima än de egentligen är.
Med rätt strategier går det dock att skapa ett lugnare och mer respektfullt bemötande. Här är fem konkreta råd.
Möt det dramatiska beteendet med ett sakligt och behärskat tonläge. När personen inte belönas med extra uppmärksamhet minskar ofta behovet av att söka den. Är personen arg – undvik att hamna i ett gräl som sannolikt inte leder någon vart. Är personen i stället mycket entusiastisk och pratar högt för alla som vill lyssna, bekräfta gärna entusiasmen, men ställ inga påträngande frågor och uppmuntra inte till något orealistiskt. Det skulle bara förstärka beteendet.
Känner du att personens beteende får dig att vilja explodera – andas djupt och långsamt. Fokus på din andning ger dig tid att tänka innan du talar. Ord uttalade i ilska eller frustration riskerar att såra personen och utlösa ännu mer dramatik. Personer med HPD är ofta mycket känsliga för kritik och kan reagera med skrik, gråtattacker eller annat förtvivlat beteende.
Ställ dig eller sitt minst en meter från personen och tala endast när det är nödvändigt, särskilt om ni inte har en nära eller familjär relation. Eftersom personer med HPD ofta har svårt att läsa sociala signaler och personliga gränser kan de tolka att du sitter nära eller hälsar vänligt som flirtande – eller tvärtom som hotfullt och fientligt. Genom att hålla interaktionen minimal och samtalet formellt minskar du risken för missförstånd.
Om personens klädsel är sexuellt provokativ i en miljö som arbetsplatsen, skolan eller kyrkan, påtala det varsamt. Välj orden noggrant och undvik att låta kritiskt. Ett exempel: ”Du är så vänlig och hjälpsam mot kunderna, men jag tror att vissa kunder känner sig obekväma med hur mycket hud du visar. Du kanske skulle få fler försäljningar om du klädde dig lite mer konservativt.” Att inleda med en styrka gör det lättare för personen att ta emot budskapet utan att känslorna tar över.
Observera suicidala uttalanden och beteenden noga. I akuta situationer kan personen hålla en kniv mot handleden eller hota att överdosera mediciner. Ring 112 omedelbart om personen aktivt utsätter sig själv för fara. Gör personen däremot bara dramatiska uttalanden om att vilja dö, utan att verka genuint ledsen eller deprimerad och utan att ha någon konkret plan, räcker det oftast med noga uppföljning och observation.
Histrionisk personlighetsstörning är en diagnos som kräver professionell bedömning. Uppmuntra gärna personen att söka hjälp hos psykolog eller psykiater – samtalsterapi kan göra verklig skillnad. Samtidigt behöver du som anhörig eller kollega skydda din egen energi och sätta tydliga gränser. Med tålamod, empati och konsekvent bemötande blir vardagen enklare för er båda.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online