Förlåtelsens helande kraft

När vi förlåter dem som har orsakat oss skada , skada , sorg eller förtvivlan vi gå vidare till en högre nivå av att vara och självkänsla . Förlåtelse handlar inte om att låta andra " slippa undan . " Förlåtelse handlar om att gå vidare och gå vidare i livet . Förlåtelse fungerar. Prova det . Betydelse

Förlåtelse handlar om att släppa smärta , ilska och förbittring . Det handlar om att acceptera den process av helande från ett brott .
Vad det inte

Förlåtelse är inte att förglömma eller förneka ont . Förlåtelse handlar inte om att lita på en person som inte är trovärdig . Förlåtelse handlar inte om att vistas i en dålig och ohälsosam relation . Förlåtelse är inte en snabb process .
Vikten

Förlåtelse har kopplats samman med en sundare kropp och själ . Förlåtelse både förbättrar en persons fysiska och emotionella välbefinnande .
Lindrar Depression

Journal of Mental Health , religion och kultur redovisas i dess Juli 2008 frågan om att de som har hittade den i uppgift om deras hjärtan och sinnen att förlåta minskade oddsen för depression . Kvinnor tenderar att förlåta snabbt och lättare än män .
Välbefinnande

Duke University Medical Center har genomfört en studie som kom fram till att människor som förlät haft färre övergripande fysisk värk och smärta , mindre ångest och mindre ilska . Ryggont och huvudvärk förbättrats avsevärt liksom tänkesätt .
Hjärthälsa

Forskare vid University of Tennessee funnit ett direkt samband mellan lägre blodtryck , ett friskt hjärta och förlåtelse . Förlåtelse också lindrar stress. Förlåtelse handlar om helande . Addera