MSG & Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är inte helt klarlagd , och de drabbade kan bli frustrerade när de försöker flera mediciner och behandlingar i ett försök att minska symtomen . Att förstå hur vanliga kemikalier kan fungera som triggers för bipolära symtom kan vara till hjälp vid fastställande av en kurs i treatment.Treating bipolär sjukdom med naturliga behandlingar och livsstilsförändringar , såsom psykoterapi , kostförändringar och komplettera med örter och vitaminer blir allt mer populärt som patienter söker till hantera symptom utan biverkningar från tunga medications.Effects av specialkost kan variera , men vetenskaplig forskning stöder teorin att MSG kan förvärra bipolära symptom . Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som orsakar extrema humörsvängningar , mani , depression och koncentrationssvårigheter . I själva verket , det brukade kallas manisk depression , en beskrivning av hur människor som lider av sjukdomen skulle lida av både låga humör och blir lättretlig och extremt aktiv .

Bipolär sjukdom är en neurobiologisksjukdom som har sitt ursprung i hjärnan. Ingen vet vad som orsakar det , även om det körs i familjer . En studie Duke University fann att bipolära patienter hade fysiska förändringar i hjärnan , med mindre amygdalae . Amygdala bearbetar känslomässiga reaktioner och humör . Addera MSG

MSG ( mononatriumglutamat ) är en form av glutaminsyra som ofta läggs till förädlade livsmedel för att förbättra smaken . MSG innehåller fri glutamat .

FDA har proklamerat MSG vara säkert för de flesta människor , men är medveten om att vissa människor verkar vara överkänslig mot effekterna av MSG .

MSG är en excitotoxin , vilket kan skada nervreceptorer genom att orsaka dem att bli hyperaktiva . Äta glutamat har visat sig höja nivåerna i blodet av den kemiska , som kan passera blod-hjärnbarriären och skada hjärnceller . Addera MSG Känslighet

MSG känslighet kallas också " kinesisk restaurang syndrome " eftersom kinesisk mat innehåller ofta höga halter av naturliga och konstgjorda glutamat . Några symptom på MSG känslighet lappar med symptom på bipolär sjukdom , inklusive depression , mental förvirring , beteendestörningar och koncentrationssvårigheter .

MSG känslighet orsakas genom inverkan av glutamat i nervreceptorer i hjärnan och är inte en allergisk reaktion .

bipolär mediciner och Glutamat

Litium , en av de mest studerade bipolära behandlingar fungerar genom att stabilisera glutamatnivåeri hjärnan . För lite glutamat kan orsaka låga stämningar och för mycket glutamat kan utlösa mani .

Lamictal , en kramplösande godkänt för behandling av bipolär sjukdom , fungerar genom att justera frisättningen av signalsubstanser som glutamat och aspartat .

minska nervreceptorer exponering för glutamat hjälper behandla bipolära symptom .
MSG begränsning

minska MSG i din kost kommer att minska blodplasmanivåer av glutamat , vilket kommer att minska exponeringen i hjärnan. Det finns många anekdotiska berättelser om MSG begränsning minska maniska episoder även om inga vetenskapliga studier har gjorts .

För att eliminera MSG från den mat du äter , måste du veta hur det är noterat på ingrediens etiketter . MSG och glutamat innehåller livsmedel får anges som natriumglutamat , hydrolyserat protein , hydrolyserat jäst och jästextrakt . Ingredienser märkta " kryddor " eller " aromer " kan också dölja glutamat innehåller livsmedel . Addera