Stödgrupper för bipolär sjukdom

De maniska och depressiva humörsvängningar vid bipolär sjukdom ( BPD ) kan inte botas , men med medicinering och terapi , de kan hanteras bättre . Att hitta en stödgrupp är en annan del av behandling som bidrar till livskvalitet . Stödgrupper för BPD erbjuda ovärderlig nytta för uppmuntran från andra med sjukdomen . Definition

Stödgrupper är en samling människor som har gemensamma erfarenheter och komma tillsammans för att ge känslomässigt och moraliskt stöd för andra i gruppen . Stödgrupper för dem med BPD kan vara fysiska eller virtuella , som drivs av en läkare eller modereras av en peer med BPD .

Placering av fysiska Grupper

Det bästa stället att start är med läkaren som diagnostiserade din BPD och den som ger dig med pågående behandling . De bör kunna ge remisser för att stödja grupper ditt område . Om de inte gör det , eller om du redan har provat deras rekommendationer och ingen var en bra passform , andra organisationer kan hjälpa till . Två grupper --- National Association of State Mental Health Program direktörer och USA missbruk och psykisk Health Services Administration --- har hemsidor med kataloger av statliga och lokala mentalvårdsbyråer. Om du behöver hitta en stödgrupp för barn eller ungdomar med BPD , hittar du en lista med grupper på Barn-och ungdoms Bipolär stiftelsens webbplats .

Två exceptionella nationella organisationer är Mental Health America och National Alliance för de psykiskt sjuka ( NAMI ) . Båda dessa organisationer har lokala dotterbolag , så du kan enkelt ansluta med någon som känner de resurser i ditt område . De erbjuder också stödgrupper , så de kan ha en BPD grupp på plats . ( Se Resurser . ) Addera Söka virtuella grupper

En online-sökning för grupper virtuella support kommer att resultera i en överväldigande lång lista av forum . De fungerar på samma sätt som andra online-forum så för många av dem , är det möjligt att titta på deras trådar , läsa inlägg från de mest frekventa användarna , och lära sig vilken typ av kommunikation som sker . Ta tillräckligt med tid att bläddra tills man känner sig rätt för dig . Ger dock en skillnad ett snabbt sätt att förkorta listan : Några av de forum kan läsas av vem som helst att surfa på nätet , medan andra kräver registrering innan åtkomst till forumet . Eftersom en väl vald användarnamn garanterar anonymitet , kan detta inte vara ett hinder , men det kan vara en viktig integritetsfaktor.
Depression och bipolär Support Alliance

depressionen och bipolär Support Alliance ( DBSA ) inleddes 1985 och fortsätter att fungera som landets ledande patient riktad bipolär och depression organisation . DBSA erbjuder ett avgiftsfritt information och remiss linje , gratis undervisningsmaterial , en vetenskaplig översyn styrelse för att ge den mest up -to - date information , och stödgrupper . Den DBSA hanterar stödgrupper på nätet och verkliga . ( Se Resurser . ) Addera Relevans

gå med en BPD stödgrupp innebär att hitta människor som absolut vet de utmaningar som de med sjukdomen står inför . När du har ingen annanstans att vända sig , de är alltid där . De kommer inte att döma beteenden; De kommer helt enkelt erbjuda den hjälp du behöver för att hålla den svåra banan. Den DBSA har 1.000 grupper patientdrivnasupport med 70.000 personer , och 86 procent av dem rapporterade att gruppen hade hjälpt dem att hålla sig till behandling . Addera