Att leva med bipolär sjukdom – mer än bara toppar och dalar

Många tror att personer med bipolär sjukdom (manodepression) är överenergiska och glada ena dagen och nedstämda nästa – att deras liv är som en metronom som svänger mellan högt och lågt. Skulle det vore enkelt. Vi som faktiskt lever med bipolär sjukdom vet att verkligheten är betydligt mer komplex än så.

Det finns liv mittemellan

Att leva med bipolär sjukdom handlar inte enbart om extrema toppar och djupa dalar. Vi har också platåer, precis som alla andra. Vi kan vara flitiga och aktiva utan att vara maniska, ledsna utan att vara deprimerade och trötta utan att vara paralyserade av ångest. Vardagen består ofta av just sådana mellanting – och de är lika verkliga som allt annat.

Det gör ont

Personer med bipolär sjukdom saknar inte samvete. Sjukdomen kan få smärtsamma konsekvenser för dem vi älskar, och i värsta fall kan den skilja oss från dem vi bryr oss om. Vi är väl medvetna om detta, och det gör ont – mycket ont. Skuldkänslorna efter perioder av sjukdom kan vara bland det tungaste att bära.

Det kan vara vackert

Människor med bipolär sjukdom förmår skapa vacker konst, musik och litteratur. En minskad hämning kan leda till ett öppet och ärligt uttryckssätt, och många beskriver att de upplever både det goda och det onda i livet tiofaldigt starkare. Den känsligheten kan vara en börda, men också en unik källa till kreativitet och empati.

Det är skrämmande

När resten av världen tycks röra sig i ett tillstånd som kallas "normalt" och du själv står utanför, blir det inte bara skräckinjagande – det är också djupt isolerande. Känslan av att inte passa in, av att inte bli förstådd, kan väga tungt och göra det svårt att söka hjälp eller öppna sig för andra.

Det är normalt

Med rätt behandling och en god portion självkännedom är livet för en person med bipolär sjukdom ett liv som alla andras: som förälder, vän, fotbollstränare eller partner. Vi har familjer, karriärer, solskensdagar och dagar då vi helst kryper tillbaka under täcket. Vi lär oss anpassa oss efter sjukdomen – och vi lever helt enkelt vidare.

Att leva med bipolär sjukdom innebär utmaningar, men med medicinsk behandling, stöd från närstående och ökad kunskap om sin egen hälsa går det att leva ett fullvärdigt och meningsfullt liv. Om du misstänker att du eller någon i din närhet har bipolär sjukdom, kontakta din vårdcentral – hjälp finns att få.