Vad gör man om bipolär medicin orsakar problem? Praktiska råd

Funderar du på att sluta med din medicin mot bipolar sjukdom? Prata alltid med din läkare först. Att avbryta behandlingen abrupt kan få allvarliga konsekvenser, bland annat:

• Förvärrade symtom på bipolär sjukdom
• Återfall i mani eller depression
• Sjukhusvård eller tvångsvård

Din läkare kan hjälpa dig att väga riskerna och fördelarna med att avsluta medicineringen samt ta fram en trygg plan för hur det eventuellt ska gå till.

Vad kan du göra om du har besvär med biverkningar?

Biverkningar är en vanlig anledning till att många överväger att sluta med sin medicin. Här är några konkreta åtgärder som kan underlätta vardagen:

• Prata med din läkare om att sänka dosen – ofta går det att hitta en balans mellan effekt och biverkningar.
• Fråga om byte till en annan medicin, eftersom olika preparat ger olika biverkningar.
• Ta tabletterna i samband med mat för att minska magbesvär.
• Drick rikligt med vatten så att kroppen lättare hanterar läkemedlet.
• Träna regelbundet – fysisk aktivitet kan förbättra humöret och minska stress.
• Prioritera god sömn, eftersom sömnbrist kan utlösa både mani och depression.
• Ät en näringsrik och varierad kost.
• Undvik alkohol och droger, vilket kan försämra sjukdomen och interagera med medicinen.
• Gå med i en stödgrupp för personer med bipolär sjukdom – att dela erfarenheter med andra kan ge ovärderligt stöd.

Tänk på detta

Kom ihåg: Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk sjukdom, men den går att behandla. Om du har svårt med biverkningarna av din medicin, ge inte upp. Det finns oftast flera behandlingsalternativ att pröva. Prata öppet med din läkare om dina besvär – tillsammans kan ni hitta en lösning som fungerar för dig. Hjälp finns att få, och rätt behandling kan göra stor skillnad i din livskvalitet.