Hur man känner igen Förlossningsdepression Symtom

kan Förlossningsdepression vara försvagande nog att undertrycka en ny mors glädje . Det är viktigt att känna igen symptomen på detta tillstånd och få hjälp direkt . Instruktioner
1

märke till ditt humör . Om du märker att du ofta känner dig ledsen eller gråta utan anledning efter förlossningen , kan det vara ett symptom på förlossningsdepression .
2

Håll reda på dina sömnmönster . Om du har störd och orolig sömn på grund av oro över barnet , bör du tala med en läkare . Addera 3

Undersök dina känslor . Känslor av avslag , hopplöshet och förlust är alla symptom på förlossningsdepression . Tankar på döden och självmord är alla vanliga hos kvinnor som lider av detta tillstånd .
4

Notera din energinivå . Om du har en brist på energi och inget intresse för sex efter födelsen av ditt barn , kan du ha förlossningsdepression .
5

Ta en titt på din fysiska hälsa . Förlossningsdepression visar sig också i kroppen genom att orsaka yrsel , skakningar och hjärtklappning . Addera