Tänk glada tankar . Hur klyscha kan det ljudet , men det är sant . Tänk på de saker som verkligen gör dig lycklig . Applicera mer av dessa saker i ditt liv . Det finns en god chans att du inte alltid gör det . Du verkar fokusera för mycket på negativitet , eller vad som stressar dig . Det kan inte leda till förtroende , och det tar bara bort från din. Det spelar ingen roll vad slappnar dig , det kan vara golf , skriva , positiva influenser från andra i ditt liv . Det är viktigt att försöka att omge dig med positiva vibbar och omgivning . Att vara lycklig är en form av att vara självsäker . När du inte är så fokuserad på vad du inte gillar , och mer på vad du gör , kan du må bättre om dig själv . Mår bättre om dig själv kommer att vinna förtroende . Du måste lära dig att se det goda i saker och ting , i stället för de dåliga . Att inte vara trygg i dig själv , kommer ner till negativt tänkande . Att få förtroendet är att kunna ge dig själv en paus , inte ständigt vara omgiven med de saker som upprör dig . Tillåt de positiva vibbar påverka dig och ditt tänkande mekanismer . Så håll glada tankar , omge dig med det som gör dig glad och lugn .
2
Lär dig att slappna av mer och ha ett sinne för humor . Jag förstod dem som verkar grotta för tryck , de är egentligen inte så säker på vad som helst , än mindre sig själva . Koppla av mer och inte panik ! Hur kan vi inte panik ? Tja , lära sig att skratta och göra narr av dig själv , eller en situation mer . Inte alltid ta dig själv på så stort allvar . Dessutom , ge dig själv något som gör att du känner säker på att allt kommer att bli bra . Oavsett om det är gud , kärlek från någon , en talang du har , ta något att hålla fast vid. Det är okej att skruva upp ! Du behöver inte slå dig själv över varje misstag eller fel som du har . Alla har brister , men de som är övertygade inte uppehålla mig vid dem .
Det är inte så självsäkra människor tror att de är bättre än alla. Naturligtvis inte , de inser att ingen är bättre än någon annan . Så vad är poängen med att vara så osäker ? Vi har alla fel och brister . Slappna av lite mer , och inte ta allt så allvarligt . Varför så allvarlig ? Om du vill lära dig att slappna av mer , sedan lära sig att skratta mer , kommer du att vara mer säker . Lär dig att le och uppskatta de enkla sakerna . Sedan kan du lära dig att vända en dålig situation till en bra en om du kan ta det lugnt . Du kan lära dig att inte låta trycket , eller negativa aspekter slita dig ifrån varandra . Addera 3
Förstå alla är lika , så ta fler chanser . Detta är det problem som jag tror att många människor har . De uppenbarligen inte tror på sig själva . De verkar räkna att andra är bara bättre , så de tenderar att bosätta sig för mycket . När du lösa , har det att ta bort från ditt självförtroende . Alla är lika , det är sant . Jag ska berätta varför några få inför andra. Det behöver inte att göra med dem som är bättre , men hur de tänker och där deras tänkesätt är . Det är sant , kanske en del människor att bli bättre på vissa färdigheter och aspekter av något . Till exempel , jag kan inte , eller kommer inte påstå jag är en bättre basketspelare än Michael Jordan , bara från att tillämpa en positiv attityd . Det betyder inte att det inte finns något annat där ute vi är bättre på , dock. Därför att alla har någon form av talang eller skicklighet att erbjuda i världen . Talang räcker inte , det är hårt arbete och har en vinnande attityd . Michael Jordan blev inte en bra basketspelare precis från att ha talang .
Så inte fastna i en sak som du inte gör bra i. Varför bryr sig om det? Vi är alla hemskt på något . Vi är också alla bra på något . Bara fokusera och titta efter vad du gör bra i. Sedan tillämpa en positiv inställning till det . En persons tänkesätt är det enda verkliga skillnaden vi har i den här världen . De som tänker positivt , de blir positiva . Andra som tänker negativt , då de blir negativa . Du har talang , men att hitta dem behöver du ett öppet sinne . Ta fler chanser i livet också .
4
Prova saker som är nya för dig . Detta är ett bra sätt att få mer förtroende , och det är genom att bara lära sig mer om dig själv . Det finns så många olika saker där ute , som du bör lära dig att experimentera och prova . Jag vet inte riktigt tror folk chans . Vi är som vi är , men jag tror att vi har förmågan att utvecklas och lära sig som person . Ju mer du kan lära dig om dig själv , och utvecklas som person , kommer du definitivt att få mer förtroende för vem du är . Jag vet en person som inte alltid var riktig säker . Hon var en stor person , hade mycket att gå för henne . Hon bara såg det och kunde aldrig vara riktigt glad . Hon gick på en resa , behövs för att rensa sitt sinne . Hon kom tillbaka en helt ny människa , fylld av tillförsikt . Hon lärde sig att njuta av livet lite mer och fick uppleva nya saker . Hon lärde sig att se livet helt annorlunda . Hon utvecklade också nya intresse för saker och ting . Hennes sinne öppnades upp till ett helt nytt sätt att tänka . Jag kommer ihåg att prata med den här personen , och tänkte på hur mycket de egentligen har vuxit som person . Gör nya saker i ditt liv , kan rutinen ta bort mycket från någon .
5
Ge mer förtroende för dem omkring dig . Du kan göra det här till någon som du inte ens vet det väl också. Du kan verkligen göra någons dag , eller livet ibland , genom att göra en handling av vänlighet mot dem . För att göra ge mer förtroende till dem omkring dig , lära sig att tro på dem . Visa dem att du gör . Det börjar med förtroende , tillsammans med ärlighet och självklart respekt . Människor kan skapa förtroende för andra och det är viktigt att göra detta . Behandla folk som du själv vill bli behandlad . När du gör detta , kommer de att göra samma sak för dig i gengäld . Visa en handling av vänlighet mot någon, eller göra en tjänst för någon . Utan att få något i gengäld . Du ser , kan du lära dig att vara mer säker , bara genom att försöka göra en annan person mer självsäker själva . Du kan helt enkelt göra det genom att ge dem en komplimang , gör dem en tjänst , bara hitta ett sätt att ge till någon annan som är i behov . Det är som i filmen betala den framåt . Om vi alla försöker hjälpa andra mer , genom att betala den framåt med en handling av vänlighet , kan kedjan av generositet överföras från en person till en annan . Låt det bli mer lycka , förtroende och kärlek i världen ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom