Hur fungerar panikångest påverkar människor

? Panikångest är en typ av ångest som orsakar oväntade attacker av intensiv och okontrollerbar rädsla , som varar från några minuter till några timmar . Enligt National Institutes of Health ( NIH ) , symtom vanligtvis utvecklas innan de fyllt 25 , men det kan också förekomma hos barn . Personer med detta tillstånd säger att det liknar en hjärtattack , vilket gör dem att känna att de förlorar kontrollen eller bli galen . Symtom

Människor som drabbats av panikångest erfarenhet några eller alla av dessa symtom under en attack : bröstsmärta , yrsel , matthet , illamående , magbesvär , hjärtklappning , andnöd , svettningar , frossa , värmevallningar, darrningar , skakningar , stickningar eller domnande känsla . De upplever också en känsla av att förlora kontrollen , att skiljas från verkligheten , känsla rädd för att dö , och känsla som de är kvävning .
Förekomst

Människor med panikångest erfarenhet det plötsligt och utan förvarning . Det finns inget sätt att stoppa panikattack , även om teknikerna kan läras att lindra symptomen .
Orsak

Enligt American Psychological Association ( APA ) , genetik och gå igenom senaste liv stress, såsom döden av en vän , orsakar panikångest .
Behandling

panikångest behandlas med ångestdämpande mediciner , antidepressiva medel och kognitiv beteendeterapi . De läkemedel minskar ångestrelaterade symtom medan kognitiv beteendeterapi lär människor hur man kopplar av under en panikattack .
Förebyggande

Människor som drabbats av paniksyndrom bör undvika alkohol . De bör också undvika stimulantia som koffein eller kokain .

Komplikationer

Enligt Mayo Clinic , panikångest orsakar även andra komplikationer som depression , en ökad risk för självmordstankar , att utveckla fobier , en rädsla för eller undvikande av sociala situationer , ämne eller alkoholmissbruk , och finansiella , arbete eller skolproblem . Dessa komplikationer orsakas av stress och rädsla för att ha ytterligare en attack . Addera