Hur man undviker Narcissistisk beteenden

Narcissism verkar vara igång frodas i det moderna amerikanska samhället . Det har också blivit något som vi magiskt diagnostisera andra med utan att söka professionell hjälp . Vad vi egentligen talar om här är en epidemi av själviskhet , är det bästa sättet att stoppa galenskapen genom att börja med dig själv . Hur kan du undvika narcissistiska beteenden ? Detta är vad du behöver
Förmågan att reflektera
Viljan att förändras till det positiva
Visa fler Instruktioner
1

vara ärlig. Inte släta över din sanna känslor , och inte ljuga för dig själv . Pushing dina känslor ner leder till förbittring och ilska , och som vi alla vet ... dessa kvaliteter kan verkligen förvandla folk till idioter . Till exempel, om du känner dig ensam , erkänna att till dig själv . Inte bara leta efter en kamp för att få uppmärksamhet , spendera tid att fråga dig själv varför du är ensam , hur du kan ha bidragit till den känslan , och vad du kan göra åt det .
2

så länge du är ärlig , lära sig att kommunicera att ärlighet på ett direkt sätt . Ärlighet är inte det enda svaret att undvika narcissistiska beteenden . Du kan fortfarande manipulera människor med dina ärliga känslor . Så lär dig att säga vad du vill och varför istället för att försöka få folk att göra vad du vill att de ska . Folk kan inte läsa dina tankar ! Om du vet vad du vill , måste du vara ansvarig för att gå ut och få det . Att försöka få folk att känna skuld så att du får vad du vill oftast slår bakut på dig . Addera 3

inte ledas runt med dina känslor . Narcissistiska människor är helt styrs av sina känslor . De tror att hur de tycker är det viktigaste i deras liv och livet för dem de älskar . Även om det är viktigt att komma i kontakt med hur du känner dig och lära sig att vara direkt , kom ihåg, du är inte i centrum av universum. Vi har alla bra dagar och dåliga dagar , och det är normalt .
4

Få chipet bort axeln . Inget varar skyldig dig något . ( Detta naturligtvis , inte gäller för alla områden . Till exempel, om du är gift , är skyldig din make du deras trohet , eftersom de lovade att . Din arbetsgivare är skyldig dig din lön , osv ) Vad jag menar är , att du har att lära sig att se på livet med en normal , icke - narcissistisk perspektiv . Det finns alltid någon där ute som har det värre än du och det hjälper att komma ihåg att de dagar där du tror att du inte får " vad du förtjänar " . Var försiktig med vad du önskar dig i den avdelningen .
5

Utbilda dig själv om narcissism . Vi är snabba att påpeka de narcissistiska kvaliteter i andra och slå bakut . Men hur ska vi bidrar till cykeln . Jag skulle rekommendera att göra lite forskning i ämnet via webbplatsen , http://www.narcissism101.com/
6 p Om någonting på denna webbplats ringer en klocka , göra ytterligare forskning . Köp några böcker . Om du tror att narcissism är verkligen påverkar ditt liv , oavsett om det är du eller någon du känner , hitta en terapeut och börja gräva i ! Ingen tid än detta att bli fin och funktionell . Addera