Dynamisk terapi, även kallad psykodynamisk psykoterapi eller dynamisk psykoterapi, är en form av psykoanalys som utvecklades i slutet av 1970-talet och början av 1980-talet. Denna terapimodell bygger på Sigmund Freuds psykoanalytiska teori, men praktiker delar inte Freuds uppfattning att alla inre konflikter grundar sig i sexuell utveckling, enligt Encyclopedia of Mental Disorders.
I dynamisk terapi konfronterar terapeuten klienten, till skillnad från traditionella psykoterapeuter som är passiva deltagare i processen. Dr Habib Davanloo vid McGill University menar att detta tillvägagångssätt kan förkorta behandlingstiden med flera år, eftersom terapeuten är mer aktiv och hjälper klienten att hitta roten till problemet, i stället för att låta klienten själv behöva gräva fram den.
Det finns två huvudsakliga former av dynamisk terapi:
Expressiv terapi utgår från att vuxnas problem härstammar från en barndomsupplevelse eller ett trauma. Stödjande terapi undersöker i stället den nära förlutna tiden och nuet för att hitta orsaken till klientens besvär. Båda formerna har som mål att hjälpa klienten att fungera normalt i vardagen och i samhället, enligt Encyclopedia of Mental Disorders.
Sessionerna hålls en till tre gånger per vecka och varar i 45 till 50 minuter. De första sessionerna ägnas åt att diskutera skälen till behandlingen, varefter terapeuten upprättar en behandlingsplan för de kommande sessionerna. Dessa sessioner syftar till att identifiera och eliminera källan till klientens lidande. Terapeuten ställer frågor och leder samtalet tills klienten kan identifiera de centrala faktorerna bakom sina problem. Behandlingens totala längd varierar kraftigt från klient till klient.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online