Motiverande samtal är en samtalsmetod som används i professionella miljöer som kriminalvårdsanstalter och rehabiliteringscenter för att hjälpa människor till förändring. Metoden är klientcentrerad, och fokus ligger enligt casaa.unm.edu på att "utforska och bearbeta ambivalens". Tekniken används ofta för att rehabilitera återfallsförbrytare, personer med alkoholvanor och missbrukare.
Som nämnts är motiverande samtal klientorienterat. Det innebär att det är upp till klienten att upptäcka och uttrycka sin ambivalens samt att arbeta för att lösa den. En av de första strategierna är därför att få klienten att öppna sig. Detta gör behandlaren genom en teknik som kallas "att be om tillstånd". Syftet är att visa respekt för klienten och dennes problem samt att skapa en avslappnad atmosfär där klienten känner sig trygg nog att tala om förändring.
Enligt nova.edu bör du inleda med frågor som "Har du något emot att vi pratar om [ämne]?". Du kan också styra samtalet med hjälp av patientens journal. Genom att säga "Jag noterade i din journal att du har [problem]. Har du något emot att vi pratar om hur olika livsstilar påverkar [problemet]?" visar du respekt för klienten och lockar fram så kallade "förändringssamtal", det vill säga att klienten själv börjar tala om sina problem och sin önskan att ändra dem.
En annan central teknik inom motiverande samtal är att ställa öppna frågor. Teorin är att öppna frågor leder till ett mer meningsfullt samtal mellan terapeut och klient. Frågorna gör att samtalet känns mer som en naturlig konversation och mindre som ett förhör, vilket i sin tur ökar klientens benägenhet att reflektera över sitt eget beteende.
Nova.edu ger flera konkreta exempel på öppna frågor. Du kan bland annat fråga vad klienten gillade eller ogillade med sitt beteende, vad som är nytt eller har förändrats sedan senaste träffen, samt be klienten beskriva vad som händer när han eller hon ägnar sig åt det negativa beteendet.
Oavsett vilken strategi du använder är det viktigt att den bär på de grundläggande stildrag som kännetecknar motiverande samtal. En effektiv terapeut strävar efter att skapa empati med sin klient, och ett beprövat sätt att uppnå detta är reflekterande lyssnande – att aktivt spegla tillbaka vad klienten sagt för att visa förståelse och uppmuntra fortsatt reflektion.
Din strategi bör dessutom förstärka klientens egna genombrott: att hen inser att hen har ett problem, uttrycker oro över problemet och beskriver en genuin önskan att förändras. Många behandlare arbetar också enligt OARS-modellen – öppna frågor, bekräftelser, reflektioner och sammanfattningar – som tillsammans bildar grunden för ett framgångsrikt motiverande samtal. När klienten själv formulerar argumenten för förändring ökar chansen att förändringen blir varaktig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online