Hur sluta ta antidepressiva

Om du har varit på anti-depressiva för ångest eller depression , kan det komma en tid när du känner att du vill sluta ta din medicin . Kanske du bara vill justera dosen , eller kanske sluta ta dem helt och hållet . Hursomhelst är det viktigt att veta i förväg hur ändra din medicinering kommer att påverka dig . Det finns några saker du kan göra för att begränsa negativa biverkningar från att stoppa en långsiktig medicinering . Instruktioner
1

avvänja off medicinering långsamt . Sluta aldrig att ta en medicin på en gång . Det är viktigt att mycket långsamt minska mängden medicin . Till exempel, om du tar två tabletter per dag , börja ta 1 1/2 piller och fortsätta på det för en vecka eller två . Efter det, att minska mängden till ett piller. Fortsätta att minska dosen tills du slutar helt.
2

Var medveten om personlighetsförändringar . Om du minskar din medicin och plötsligt befinner dig irriterad eller instabil , vet att det är en effekt av uttag . Gråt , kan ilska , och sömnlöshet alla vara biverkningar av läkemedel tillbakadragande , särskilt med SSRI . Ta en halv eller en av dina piller för att eliminera dessa känslor när de kommer . Det borde stoppa effekten . Nästa gång , minskar långsammare . Addera 3

Använd terapi . Många psykiska hälsotillstånd orsakas av bakomliggande problem . Att vara i terapi eller ha någon att prata med om de påfrestningar i livet kan bidra till att förhindra ditt tillstånd från att återvända . Om du har en ångest , är det viktigt att känna till dina triggers och ta itu med orsakerna till att du har sjukdomen i första hand . Inte rabatt bra terapi .
4

Få support . Låt din familj och vänner vet vad som händer . De kan berätta för dig om du genomgår några större personlighet förskjutningar på grund av minskningen drogen . Låt dem hjälpa dig igenom denna svåra tid . Addera