Interventionsstrategier för att hantera psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa kan drabba en person djupt – och påverka även hennes närstående. Rätt medicinsk vård, kunskap och fungerande stödsystem är avgörande för återhämtningen. Även om patienten är under behandling och medicinering kan det uppstå situationer där ett ingripande behövs. En intervention syftar till att lindra psykiskt, fysiskt och emotionellt lidande, och i värsta fall förebygga suicid. Här presenteras flera interventionsstrategier som kan användas för att hantera psykisk ohälsa.

Föräldraskap

Om patienten är förälder kan föräldraskapet bli en central del av interventionen. Insatsen bör innehålla en kartläggning av förälderns mål, behov och styrkor. Det kan också handla om stöd genom mentorskap, vägledning kring graviditetsbeslut, mödrahälsovård samt ökad förståelse för barns utveckling och beteende.

Har föräldern haft problem med familjehemsvård, förlorat vårdnad eller har begränsad umgängesrätt behöver även den juridiska dimensionen tas upp som en del av interventionen. Om vård på sjukhus är förestående måste frågan om barnets omsorg och trygghet alltid behandlas.

Hanteringsfärdigheter (coping)

Eftersom interventioner ofta kräver omedelbar uppmärksamhet är goda hanteringsfärdigheter en viktig strategi. Exempel på verktyg som kan introduceras är dagboksskrivande, fysisk träning, avslappningsövningar och aktivt användande av familjestöd.

Familjestödet spelar en särskilt viktig roll eftersom det hjälper patienten att känna sig omtyckt och omhändertagen. Den som saknar närstående kan få rådgivning om hur man bygger upp ett alternativt stödnätverk, till exempel via vänner, stödgrupper eller ideella organisationer.

Vardags- och livsfärdigheter

Allmänna livsfärdigheter kan vara särskilt svåra för den som lider av psykisk ohälsa. Om personen har svårt att klara det vardagliga och situationen är kritisk kan en interventionsstrategi vara att söka krishjälp eller avlastningsvård (respite care). Ett annat alternativ är stöd för självständigt boende.

Kan personen bo kvar hemma kan hjälp med praktiska färdigheter – som daglig städning, matinköp och att komma iväg till läkarbesök – utgöra en central del av insatsen. Arbeta gärna med både kortsiktiga och långsiktiga mål, så att varje steg bidrar till ökad självständighet och stabilitet över tid.