När du reser dig hastigt drar gravitationen ner blodet mot benen och fötterna. Detta kan orsaka ett tillfälligt blodtrycksfall och minska blodflödet till hjärnan, vilket i sin tur leder till yrsel eller en känsla av att hålla på att svimma.
Normalt kompenserar kroppen snabbt för detta genom att dra ihop blodkärlen i benen och höja hjärtfrekvensen. Men reser du dig alltför snabbt hinner kroppen inte göra dessa anpassningar i tid – och då kan yrseln infinna sig. Tillståndet kallas ortostatisk hypotension, alltså lågt blodtryck vid ställningsändring.
Utöver för snabba rörelser finns flera andra faktorer som kan bidra till yrsel när du reser dig:
Enstaka tillfällen av yrsel är oftast ofarliga. Upplever du däremot yrsel ofta när du reser dig, eller om yrseln åtföljs av svimning, bröstsmärta eller hjärtklappning, är det viktigt att kontakta läkare för att utesluta eventuella bakomliggande sjukdomar.
Res dig långsamt, se till att dricka tillräckligt med vätska under dagen och undvik att stå stilla länge utan rörelse. Dessa enkla åtgärder kan minska risken för yrsel vid snabba ställningsändringar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online