Symtom på Traumatic Stress

Traumatisk stress kan uppstå efter en allvarlig eller livsförändrande händelse . Ofta i samband med att bevittna eller bli inblandad i en olycka eller trauma , kan traumatisk stress leda till svårigheter med dagliga aktiviteter och relationer . Traumatisk stress kan drabba vem som helst , även de som tar hand om offer för trauman . Fysiska symptom

Vanliga fysiska tecken på traumatisk stress är trötthet , svettningar och huvudvärk . Magbesvär kan även uppstå , enligt American Psychological Association ( APA ) .

Psykiska symtom

Traumatisk stress kan utlösa förödelse på din psykiska välbefinnande . Ångest , depression , skuld , ilska och rädsla är alla möjliga traumatiska stressreaktioner. Addera Post - Traumatic Stress Disorder

Posttraumatiskt stressyndrom kan ofta utvecklas från episoder av traumatisk stress . Personer med PTSD kan drabbas av intensiva känslor av rädsla och hjälplöshet , plus flashbacks och mardrömmar .

Överväganden

Cykeln av traumatisk stress kan vara svårt att sluta . Förlorat eller störd sömn kan leda till ökad oro och en minskad förmåga att hantera effekterna av stress .
Behandling

Enligt APA , stöd från vänner , familj och lokala stödgrupper kan hjälpa en person att övervinna de mentala symtom på traumatisk stress . Att arbeta på de psykiska symtomen kan lindra de fysiska symtomen med tiden . Addera