Trauma efter otrohet är en typ av ångestsyndrom som utvecklas till följd av den extrema stress som uppstår när man upptäcker att en partner har varit otrogen. Ångesten i samband med detta trauma är kronisk och ihållande. En persons naturliga psykologiska försvar överväldigas så småningom, vilket gör att hen inte längre orkar fungera på ett hälsosamt sätt. I de flesta fall kan lindring endast uppnås genom lämplig professionell hjälp, exempelvis terapi, medicinering eller en kombination av båda. Nedan beskrivs några av de vanligaste symtomen som förknippas med detta tillstånd.
Ett av de vanligaste symtomen på trauma efter otrohet är störningar i det normala sömnmönstret. Problemet kan visa sig i båda riktningar. En person som lider av traumat kan sova betydligt mer än vad som tidigare varit normalt för hen, medan en annan person kan ha svårt att somna eller att behålla en sammanhängande sömn under hela natten. Med tiden kan dessa mönster förvärra tillståndet ytterligare, antingen på grund av sömnbrist eller kronisk slöhet.
Ett annat ofta förekommande symtom är en dramatisk förändring av kostvanorna. Precis som med sömnen kan förändringarna gå åt båda håll. Vissa personer börjar äta betydligt mer än normalt, ofta mer än vad som är hälsosamt. Andra upplever att matlusten minskar kraftigt, vilket med tiden kan leda till undernäring och brist på viktiga näringsämnen.
Ett annat vanligt drag hos personer med trauma efter otrohet är oförmågan att konsekvent och tillfredsställande utföra sina arbetsuppgifter. Det handlar inte om en tillfällig dålig dag. Personen lyckas helt enkelt inte fullfölja sina arbetsuppgifter på ett stabilt sätt, till den grad att den framtida anställningen kan komma att hotas.
Själva naturen hos trauma efter otrohet bryter ned en persons förmåga att behålla koncentrationen. Detta är en av de bakomliggande orsakerna till att vissa personer får problem även med rutinmässiga arbetsuppgifter. Koncentrationsproblemen sträcker sig dock långt bortom arbetet – allt från att följa en film till att föra meningsfulla samtal med andra människor kan bli svårt. Svårigheter att fokusera vid läsning är ett annat typiskt exempel. Även bilkörning kan kännas som en utmaning för en person som drabbats av detta trauma.
Ett mycket vanligt, och ofta tydligt, tecken är det som kallas undvikande. En person med trauma efter otrohet kan aktivt undvika all interaktion med andra människor utöver den mest ytliga kontakten. Personer med detta tillstånd har dragit sig bort från även nära och stödjande vänner och familjemedlemmar som en del av undvikandebeteendet.
Övervakenhet är ett tillstånd där en persons sinnen skärps med överdriven intensitet. Som en konsekvens beter sig personen på ett alltför defensivt sätt, som om hen ständigt skulle behöva avvärja hot som uppfattas på grund av den kraftigt förhöjda känsligheten. Övervakenhet förknippas med alla typer av trauma som uppstår till följd av fysiska, känslomässiga eller psykologiska påfrestningar.
Utmattning är ytterligare ett vanligt symtom på trauma efter otrohet. En person blir utmattad inte enbart på grund av sömnstörningarna, utan på grund av kombinationen av dessa tillsammans med övriga problem. Med tiden sliters personen ner bokstavligt talat, vilket leder till djup utmattning utöver alla andra besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online