Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett psykiskt hälsotillstånd som kan utvecklas efter att en person har upplevt eller bevittnat en traumatisk eller livshotande händelse. Sådana händelser väcker ofta intensiva känslor av stark rädsla, fasa eller hjälplöshet och kan påverka både tankar, känslor och kropp under lång tid efteråt.
Exempel på traumatiska händelser som kan leda till PTSD är:
- Krig eller tjänstgöring i militära stridszoner
- Fysiskt eller sexuellt våld samt övergrepp
- Allvarliga olyckor
- Naturkatastrofer
- Budet om oväntad allvarlig skada eller plötsligt dödsfall hos en närstående
Symtom på PTSD kan visa sig kort tid efter den traumatiska händelsen, men de kan lika gärna dröja flera månader eller till och med år. I vissa fall utlöses besvären av en senare händelse eller situation som påminner personen om det ursprungliga traumaet, till exempel ett ljud, en doft eller ett datum kopplat till det som hänt.
- Flashbacks eller påträngande, obehagliga minnen av händelsen
- Mardrömmar och andra sömnstörningar
- Koncentrationssvårigheter
- Att ständigt känna sig på helspänn eller lättskrämt
- Irritabilitet och vredesutbrott
- Känsla av distans till andra eller känslomässig avtrubbing
- Undvikande av människor, platser eller aktiviteter som påminner om traumaet
- Svårighet att uppleva glädje och andra positiva känslor
- Fysiska besvär som huvudvärk, magproblem eller yrsel
PTSD kan behandlas, oftast genom samtalsterapi som kognitiv beteendeterapi (KBT) eller exponeringsterapi, ibland i kombination med läkemedel. Med rätt behandling och stöd kan de flesta som lever med PTSD lindra sina symtom betydligt och återfå ett meningsfullt och fungerande vardagsliv. Att söka hjälp tidigt ökar chanserna till ett snabbare tillfrisknande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online