Hur Schema My Life

För många , balansera en tydlig uppsättning livsmål med frihet för spontaniteten är nyckeln till att leva ett roligt , framgångsrikt liv . Schema ditt liv bör därför stå för allt du vill åstadkomma , men också lämna utrymme för eventuella möjligheter kan du upptäcka på vägen . Att skapa ett sådant schema kan hjälpa till att lindra stress genom att betona att du är som styr ditt liv . Instruktioner
1

Skapa en lista med långsiktiga mål som du vill uppnå i ditt liv . Dessa kan variera från karriärinriktademål, sociala mål eller helt enkelt personliga prestationer . Till exempel kan ditt liv mål innehålla uppgifter om sådant som " Bli en professionell advokat , " " bilda familj ", " resa till Asien , " eller " Kör ett maraton . "
2

Skriv ner steg du behöver ta för att nå målen på dina långsiktiga mål lista . Till exempel för " springa ett maratonlopp , " du kan skriva ner , " Anmäl dig till november 2012 Seattle Marathon . Starta utbildningsprogram den 1 augusti . " Addera 3

Överför steg du har skrivit ner för varje långsiktigt mål i en veckoplanerare. För mål som inte har en tydlig struktur , till exempel " förbättra min relation till min mamma , " skriva ner en åtgärd du kan vidta för att uppnå målet en gång i veckan . Till exempel , om varje söndag för varje vecka som du kan skriva " ringa mamma . "

Eftersom veckoplanerareoftast bara täcker ett år , några av dina mer långsiktiga mål kanske inte behöver tas upp i ännu . Till exempel, om ett av dina mål är " bilda familj " men du inte planerar att göra det i ytterligare fem år , behöver den inte vara skriven på din erfarna föräldrar ännu . Förvara dessa mål i åtanke , men låt inte tanken på dem orsaka ångest . Fokusera på hur mycket tid du har innan du måste få arbeta på de fjärran mål .
4

Ange andra aspekter av din veckorutini planeraren först efter att du har stått för din långa - siktiga mål . Detta gör att du se till att det varje dag , gör något banala uppgifter du möter på jobbet eller hemma inte stör din totala livsplan . Addera