1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Terapeutiskt rollspel för barn: tre kraftfulla metoder

Terapeutiskt rollspel kan ha en stark effekt på ett barns förmåga att hantera både tidigare och kommande händelser. Genom att leka ut situationer får barnet ett tryggt utrymme att bearbeta känslor som annars kan vara svåra att sätta ord på. Rollspel fungerar också som en naturlig ingång för en terapeut eller annan vuxen att inleda ett samtal om viktiga ämnen. Ett barn som har upplevt något traumatiskt kan till exempel berätta hur det kändes i varje steg av rollspelandet.

Återskapa en händelse

En grundläggande form av terapeutiskt rollspel innebär att återskapa en händelse som barnet har varit med om. Ett barn som har genomgått en skrämmande upplevelse, exempelvis ett terrordåd eller en olycka, kan ofta uttrycka sina känslor lättare efter att ha agerat ut exakt vad som hände, med alla detaljer. Andra personer, som en terapeut eller en vän, kan spela de övriga personerna i scenen. Genom att gå igenom denna process hjälps barnet att visualisera vad som inträffade igen och bearbeta sin känslomässiga reaktion på händelsen.

Spela ut framtiden

Barn är ofta rädda för framtida händelser, och den rädslan kan hindra dem från att röra sig framåt. Det kan handla om ett samtal som barnet vet att det behöver föra, eller en offentlig situation som det kommer att hamna i. I dessa fall kan barnet använda rollspel för att övervinna sina farhågor. Barnet kan leka ut hur hen önskar att situationen ska utvecklas. På så sätt får barnet större kontroll över situationen och kan öka sin optimism inför den. Detta kan i sin tur leda till ett samtal om hur barnet kan se till att händelsen blir precis som hen vill.

Att bli någon annan

Barn kan också ha nytta av att agera som någon de inte är. Detta gäller två olika typer av rollspel. I den första spelar barnet någon annan person i en given situation. Ett barn som har en konflikt med sin pappa kan till exempel spela pappans roll i rollspelssituationen. I den andra typen tar barnet på sig en egenskap som hen inte känner att hen besitter, exempelvis en utgående och social personlighet. I båda fallen gör det att bli någon annan att barnet kan utforska sina känslor och bryta sig loss från sina föreställningar om sig själv. Detta kan leda till ett samtal om hur det känns att vara en annan människa, eller hur olika personer kan reagera på samma händelse.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online