Hur man öka känslan av Touch

När du öka dina sinnen , erfarenheter av livet ta en ny dimension och ditt sinne blir skarpare . Om du vill njuta av känslan av olika känslor mer , kan du fokusera på din känsel . Du kan göra följande för att öka din känsla av beröring . Instruktioner
1

Titta på den kroppsdel ​​du vidröra ett föremål med . Forskning har visat att titta på din hand när du känner att något kan öka din känsla av beröring .
2

Tryck på allt du ser . Gå ut på en promenad och plocka upp olika saker som du stöter på . Fokus på känslan av föremålet och de olika strukturerna hittades. Spela in dina observationer i en dagbok . Addera 3

Ge och ta emot massage regelbundet . Inte nog med att massera öka din fingertoppskänsla , men också har terapeutiska fördelar . Under en massage , fokusera din uppmärksamhet på hur varje del av din kropp känns .
4

Känn olika kläder material . När skärper din känsel , bör du planerar ett besök på en tygaffär . Ta dig tid att känna de olika materialen , såsom siden , läder , sammet och bomull . Kör tygerna inte bara över fingrarna , men olika delar av kroppen också . Addera