Spel och aktiviteter för personer med intellektuell funktionsnedsättning

Personer med intellektuell funktionsnedsättning kan delta i spel och roliga aktiviteter för att hålla sinnet stimulerat och leva livet så fullt ut som möjligt. Genom olika typer av spel fortsätter personen att utveckla nya färdigheter samtidigt som hen tränar de förmågor som redan finns. Spel är dessutom ett värdefullt sätt att knyta an till andra människor – vänner, familj och omgivning.

Sociala spel

Spel där man interagerar med andra hjälper till att hålla de sociala färdigheterna pigga och levande. Det kan handla om kortspel som poker eller "go fish", beroende på deltagarens kunskapsnivå. Dam, kinesiskt dam, brädspel och bingo är alla exempel på spel som stärker kommunikationsförmågan, eftersom deltagarna måste samspela med andra spelare och göra sina behov och önskemål kända. Även spel som bygger på interaktion, som gissningslekar och minnesspel, är effektiva verktyg för att utveckla sociala färdigheter hos vuxna med funktionsnedsättning.

Sensoriska spel

Sensoriska spel omfattar alla aktiviteter där deltagaren får känna på olika material eller ägna sig åt sinnesinriktade sysslor. Bollkastning med bönepåsar, så kallad "bean bag toss", är en klassisk sensorisk aktivitet. Att forma figurer med lera eller sand, skapa föremål genom pyssel och använda föremål som stimulerar känseln – till exempel stressbollar – kan alla utvecklas till lekfulla spel som tränar individens sinner och finmotorik.

Aktiva inomhusspel

Interaktiva lekar som bowling, basket, dodgeball och andra spel som fungerar inomhus hjälper deltagarna att hålla sig rörliga och aktiva. Att kasta bollar i olika former och storlekar, spela motionsbaserade tv-spel, dansa eller leka "stolarna" är alla exempel på aktiva inomhusaktiviteter som ofta uppskattas mycket.

Utomhusspel

Att delta i Special Olympics samt sysselsättningar som löpning, vandring, golf, promenader och simning är utomhusaktiviteter som många klarar av och trivs med. Lagidrott som baseboll, hockey och basket kan också vara roliga alternativ, så länge deltagarna får engagera sig på sin egen nivå och i sin egen takt. Anpassad utrustning – som terränggående rullstolar, strandrullstolar och specialdesignade hjälpmedel för varje individ – gör det möjligt för fler att ta del av spelen.