Att regelbundet sanera sin tandborste är ett viktigt steg för att upprätthålla god munhygien och hålla bakterier borta. Detta är extra viktigt om någon i familjen har varit sjuk eller nyligen återhämtat sig från en infektion, eftersom mikrober lätt kan växa på både borst och skaft.
Inte alla mikrober är farliga, men vissa kan orsaka sjukdom och infektioner. Eftersom det inte alltid är kostnadseffektivt att byta ut borsthuvudet på en eltandborste är sanering ett smart alternativ – dessutom behöver du bara vanliga hushållsprodukter som de flesta redan har hemma.
Börja med att tvätta händerna både före och efter att du borstat tänderna. På så sätt undviker du att överföra bakterier från händerna till tandborsten. Använd tvål och så varmt vatten du tål, och skrubba i minst 20 sekunder.
Håll tandborsten under rinnande vatten och skrubba borsten med tummen för att avlägsna rester av tandkräm. Fortsätt tills borsten ser helt ren ut för blotta ögat.
Blanda en lösning av 3-procentig väteperoxid genom att blanda 1 tesked peroxid med 1 deciliter vatten. Doppa tandborsten i lösningen innan du borstar tänderna – detta dödar effektivt bakterier som samlats på borsten.
En gång i månaden kan du rengöra borsthuvudet i diskmaskinens översta hylla. Se till att stänga av funktionen för hetluftstorkning, eftersom värmen annars kan smälta eller skada plasten på tandborsten.
Med dessa enkla steg håller du din eltandborste fräsch och hygienisk längre, utan onödiga kostnader för nya borsthuvuden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online