Vad händer om du borstar bara tänderna En gång på en dag ?

The American Dental Association ( ADA ) rekommenderar att du borstar tänderna två gånger om dagen . Helst bör en av dessa borstningar vara innan du slår hö för natten . Även om det kan tyckas att borsta tänderna en gång om dagen kan vara tillräckligt för att göra jobbet , hoppar över att ytterligare tandborstning kan få allvarliga konsekvenser för din tandvård och allmänna hälsa . Dålig andedräkt

Dålig andedräkt eller dålig andedräkt , kan orsakas av de flyktiga svavelföreningar som bildas när du försummar borstning . En bra borsta bort matrester från tänderna , tandkött och tunga . När du inte borstar , partiklarna kvar i munnen . Så småningom de bakterier som finns i munnen kommer att interagera med partiklarna , skapa svavelföreningar och som leder till dålig andedräkt . Förutom att borsta tänderna , borsta tungan och tandtråd med varje borstning .
Tandköttssjukdomar

Genom att bara borsta tänderna en gång om dagen , du öka mängden plack vänster i munnen . Plack är en blandning av bakterier som orsakar en klibbig film på tänderna. När plack börjar först med att utveckla , kan den enkelt tas bort med tandborstning. Utan regelbunden tandborstning , förblir plack och hårdnar , skapa tandsten . Denna tandsten kan krypa upp på tandköttet och orsakar gingivit och parodontit . Gingivit kännetecknas av blödande tandkött och tandlossning kan leda till infektion och permanent tandlossning .