Försvagad tandemalj: tecken, orsaker och hur du skyddar dina tänder

Tandemaljen är kroppens hårdaste vävnad, men den kan ändå försvagas av flera olika faktorer. Det leder ofta till ökad känslighet och andra synliga besvär. Behandlingar mot emaljerosion inkluderar fluorbehandlingar som kan utföras hos din tandläkare. Om erosionen är omfattande kan kronor placeras över de skadade tänderna för att minska känsligheten och förhindra ytterligare skador.

Vanliga tecken på försvagad emalj

Ökad känslighet

När emaljen har eroderat blir tänderna mycket känsliga. Smärta kan uppstå när du äter söta livsmedel som godis eller kakor. Varma drycker som kaffe eller te, samt varma rätter som soppa, kan ge stickande eller huggande smärtor. Vissa personer är även känsliga för kalla livsmedel som glass och kalla drycker.

Förändrat utseende

Försvagad emalj påverkar också tändernas utseende. Emaljen täcker dentinet, den gulaktiga vävnaden inuti tanden. När emaljen bryts ned exponeras mer dentin, vilket gör att tänderna ser gulare ut. Tänderna kan dessutom verka slätare och onormalt glansiga när emaljen eroderat, och i vissa fall framstår de ojämna med grova, vassa kanter.

Orsaker till emaljerosion

Erosion orsakas av syror som bryter ner tandemaljen. Dessa syror kan komma från livsmedel som citrusfrukter och juice, inläggningar, vinäger, äpplen och läskedrycker. En kost med högt sockerinnehåll bidrar också till erosion.

Refluksjukdom, ett tillstånd där magsyra stiger upp i matstrupen och ofta når munnen, är en annan vanlig orsak. Eftersom saliven skyddar tandemaljen kan personer som lider av torr mun också få försvagad emalj. Dessutom kan tandpressning och tandgnissling, ofta i samband med stress, gradvis slita ner emaljen.

Så förebygger du emaljerosion

För att skydda din emalj bör du borsta tänderna två gånger dagligen. Se till att ett av tillfällena är precis innan du går och lägger dig, så att tänderna skyddas från syror under natten. Använd en fluortandkräm och komplettera med tandtråd varje dag.

Njut av läsk och fruktjuicer med måtta, och vänta minst en timme med att borsta efter att du druckit dem – syrorna gör emaljen mjukare, och borstande direkt efteråt kan orsaka skador. Dricker du syrahaltiga drycker kan ett sugrör minska kontakten med tänderna. Att tugga sockerfritt tuggummi stimulerar salivproduktionen, vilket hjälper till att neutralisera syror och skydda emaljen.

När ska du söka vård?

Känner du igen flera av symptomen, eller upplever du återkommande tandvärk, bör du boka tid hos din tandläkare. En tidig diagnos gör det möjligt att bromsa erosionen med fluorbehandlingar eller andra åtgärder innan skadorna blir permanenta.