Hur man tar bort tand Plaque

Din mun är hem för olika former av bakterier . När du äter och dricker produkter med socker , dessa sötsaker konvertera till jäsande kolhydrater . Bakterierna vända kolhydrater till syror , vilket är skadligt för tänderna . De syror som bildas genom plackresultatet i tanderosion , vilket kan orsaka håligheter för att utvecklas. I svåra fall kan tand bölder bildas . Korrekt munhygien kan hjälpa till att förebygga skador på tänderna . Detta är vad du behöver
Bomullstoppar
grön karamellfärg
Tandtråd
Vatten plocka
Tandborste
fluor tandkräm
Vatten
Cup
Munvatten

Visa fler Instruktioner
1 Använd en bomullspinne för att markera områden med plack .

Placera några droppar grön karamellfärg på en bomullspinne . Gnid pinnen på tänderna . Grön kommer att visas där plack förekommer .
2 Floss kan plocka ut matrester .

Guide tandtråd mellan tänderna . Var uppmärksam på tandköttet för att plocka ut matrester . Tandtråd dagligen hjälper till att ta bort plack byggs upp mellan tänderna . Med hjälp av en vattenupptagning kan också hjälpa till att avlägsna matpartiklar . Addera 3 Borste två gånger dagligen.

Borsta tänderna två gånger om dagen med små cirkulära rörelser . Börja på baksidan av tänderna och arbeta dig till fronten . Borsta tänderna två till fyra minuter .
4

Skölj munnen med vatten . Använd ett munvatten . Addera