Hur Mögel Tandskydd

Mun vakter är viktiga delar av utrustning i många sporter , men de är också till nytta för icke-idrottare . Idrottare bära dem för att skydda tänderna från skador eller skador , medan människor som slipar sina tänder på natten kan förhindra tandskadorgenom att bära en mun vakt till sängs . För en vanlig människa , är en koka - och - bett munskydd tillgänglig från en sport bra butik eller tandläkaren tillräckligt skydd . Detta är vad du behöver
Kastrull
Vatten
Stove
Tång
Cup
Visa fler Instruktioner
1

flesta mun vakter komma med vägbeskrivningar på förpackningen , men i allmänhet är hur du forma dem . Fyll en liten kastrull med vatten . Sätt kastrullen på spisen på medelhög värme tills vattnet kommer till en koka .
2

Släpp munskydd i det kokande vattnet och låt det sitta i 30 sekunder . Detta kommer att mjuka upp materialet och göra det lättare att forma . Addera 3

Ta av munskydd med en tång .
4

Sätt tänderna i spåren i munskydd och bita ner . Låt munskydd svalna i ett par sekunder om det är en början för varmt .
5

Knyt tänderna i 45 sekunder för att säkerställa att munskydd håller sin form . Fyll en kopp med kallt vatten när du gör detta .
6

Ta ut munskydd efter 45 sekunder och släpp den i kopp kallt vatten . Detta kommer att kyla munskydd och få den att behålla sin gjutna nuvarande form . Addera