Hur Neutralisera Tongue Aciditet

Ibland i skolan , uppmuntras eleverna att utföra ett lackmustest på egen saliv för att avgöra om det är surt . Men för många människor , vet du att du har en syra problem utan att behöva titta på lackmuspapper . En obehaglig bitter smak i munnen och dålig andedräkt som medföljer är båda tecken på att din mun är alldeles för surt . Lyckligtvis finns det ett par sätt att neutralisera den syra innan det börjar förstöra emaljen på tänderna . Detta är vad du behöver
Ost
Tandborste
Tandkräm
Sockerfritttuggummi
Visa fler Instruktioner
1

Efter att ha ätit eller druckit sura livsmedel , äta en bit ost , säger Dr Hisham Abdalla för " MindFood " Tidningen (Se referenser 2 ) .
2

Begränsa ditt sockerintag , säger Dr Dan Peterson i sin " Dental Månadens tips " för oktober 2008 (Se referenser 3 ) . Addera 3

Borsta tänderna direkt efter maten . Enligt Columbia University College of Dental Medicine , kan skadliga syror från livsmedel kvar i munnen under trettio minuter ( Se Resurser 1 ) .
4

Tugga tuggummi efter en måltid om du inte kan borsta tänderna . The American Dental Association hävdar att tuggummi kommer att främja skapandet av nya saliv , vilket kommer att neutralisera syran ( se Resurser 2 ) . Addera