Dålig andedräkt är ett tillstånd där en person avger en obehaglig lukt från munnen eller näsan. För vissa räcker det inte med vanlig munhygien för att bli av med problemet. Halitos är ett annat ord som används för dålig andedräkt.
Det är vanligt att personer med dålig andedräkt har en vit eller gul beläggning på tungan. Den beror på en ansamling av bakterier och sleim. Många upplever också en bitter, sur eller metallisk smak i munnen. Ett annat vanligt symtom är torr mun – när salivproduktionen minskar får bakterierna bättre förutsättningar att växa och föröka sig.
En vanlig orsak är sekretioner från bihålorna, eftersom slemet då rinner ner mot svalgets bakre del där bakterier lätt ansamlas. Även kosten spelar roll – livsmedel som vitlök och lök kan ge tillfällig dålig andedräkt. Dålig tandhygien är en annan vanlig orsak, eftersom matrester och plack mellan tänderna bryts ned av bakterier.
Du kan göra en enkel självdiagnos genom att slicka på insidan av handleden, låta området torka i några sekunder och sedan lukta på det. Ett annat sätt är att hålla handen framför munnen och näsan, andas ut och sedan sniffa på luften.
Vedvarande dålig andedräkt kan ibland vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem. Ett av de tydligaste symtomen på tandköttssjukdom är just dålig andedräkt. Andra medicinska tillstånd som kan kopplas till problemet är diabetes, sura uppstötningar (reflux) och bronkit. Kontakta en tandläkare om besvären inte försvinner trots god munhygien.
Borsta tänderna och använd tandtråd två gånger om dagen för att förebygga dålig andedräkt. Att tugga sockerfritt tuggummi hjälper mot torr mun eftersom det stimulerar salivproduktionen. En antibakteriell munskölj kan också bidra till att hålla bakterienivåerna nere och hålla andedräkten fräsch.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online