Gingivit är en inflammation i tandköttet som oftast orsakas av bristfällig munhygien eller ohälsosamma vanor som rökning och tuggtobak. Om tillståndet inte behandlas kan det leda till tandlossning, ihållande dålig andedräkt och i värsta fall omfattande tandvårdsingrepp. Den goda nyheten är att det, utöver att förbättra din munhygien, finns naturliga huskurer som kan hjälpa till att läka inflammerat tandkött och främja återhämtningen. I den här artikeln går vi igenom hur du behandlar gingivit med läkemalva (Althaea officinalis), en växt vars rot är rik på slemsubstanser som lugnar och skyddar irriterad vävnad.
Koka upp en kopp vatten i måttglaset. Det snabbaste sättet är att värma vattnet i mikrovågsugnen på hög effekt i två minuter. Om vattnet börjar koka kraftigt innan tiden är ute kan du ta ut det och gå vidare till nästa steg.
Lägg i läkemalveroten och låt den dra i 10 minuter. Detta skapar ett avkok som lindrar och lugnar ditt tandkött tack vare växtens naturliga slemsubstanser.
Sila bort läkemalveroten. Samla upp "teet" direkt i plastflaskan så att du enkelt kan förvara och använda det senare.
Kyla avkoket innan användning. Du kan ställa det i kylskåpet för snabbare resultat eller låta det nå rumstemperatur på naturlig väg.
Skölj munnen noggrant med läkemalva-avkoket. Gör detta minst tre gånger om dagen, eller så ofta som ditt tandkött känns ömt och behöver lindring.
Läkemalva är ett skonsamt komplement till god munhygien, men det ersätter inte tandvård. Fortsätt borsta tänderna två gånger om dagen, använd tandtråd dagligen och boka tid hos din tandläkare om symtomen inte förbättras inom någon vecka, eller om blödningar och svullnad förvärras. Tänk också på att rökning försvårar läkningen – att sluta med tobak gör stor skillnad för ditt tandkött.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online