1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så upptäcker och förebygger du tandlossning och tandköttsinflammation

Tandlossning, även kallad parodontit, drabbar ligamenten som fäster vid tandrötterna, tandköttet och utrymmet mellan tanden och tandköttet. Med rätt vård av tänder och tandkött kan du med största sannolikhet undvika sjukdomen och behålla ditt leende hela livet.

Det här behöver du

  • Tandborste
  • Tandtråd
  • Fluortandkräm
  • Munskölj

Instruktioner

1. Granska dina tänder och tandköttskant regelbundet

Undersök dina tänder och tandköttslinjen regelbundet och leta efter varningstecken på parodontit. I sin milda form kallas sjukdomen gingivit (tandköttsinflammation), medan den allvarliga formen benämns parodontit.

2. Leta efter varningstecken

Se upp för tecken som tandkött som blöder lätt, svullet tandkött, ihållande dålig andedräkt, lösa eller glidande permanenta tänder samt förändringar i hur tänderna möts när du biter. Observera även om tandköttet har dragit sig tillbaka från tänderna.

3. Besök tandläkaren regelbundet

Gå till tandläkaren för kontroller och professionell tandrengöring två gånger per år för att förebygga parodontit. Borsta tänderna och använd tandtråd dagligen, och ät en balanserad kost med få sötsaker. Livsmedelsverket erbjuder kostrekommendationer anpassade för alla åldersgrupper.

4. Byt tandborste och använd fluortandkräm

Byt ut din tandborste var tredje månad och använd tandkräm med fluor. Använd munskölj dagligen för att döda bakterier i munnen.

5. Minska riskfaktorerna

Minska riskfaktorer som rökning och tuggtobak, diabetes, snedställda tänder, broar och defekta fyllningar genom att åtgärda dessa tillstånd innan de bidrar till tandköttsproblem. Andra riskfaktorer att tänka på är graviditet, p-piller, kortisonpreparat, epilepsiläkemedel och läkemedel som används vid cancerbehandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online