Ett av de vanligaste symtomen på parodontit är vikande tandkött, alltså tandkött som drar sig tillbaka från tänderna. När tandköttet väl har börjat dra sig tillbaka räcker det ofta inte längre med enbart borstning och tandtråd för att skydda munnen mot plack och bakterier. För att förstärka din dagliga munvårdsrutin och förebygga ytterligare skador kan det vara klokt att komplettera med en Waterpik-munspolare. En Waterpik kan hjälpa till att minska blödningar i tandköttet och främja tillväxten av frisk vävnad.
Det här behöver du
- Waterpik
- Antiseptisk munskölj
Så gör du
- Börja med borstning och tandtråd. Borsta tänderna och använd tandtråd innan du använder Waterpiken. Detta tar bort det mesta av ytsmutsen och löser upp plack, vilket gör att munspolaren fungerar bättre.
- Blanda munskölj och vatten i behållaren. Häll antiseptisk munskölj i Waterpikens tank så att den fylls ungefär en fjärdedel. Enligt Waterpik förbättrar detta inte bara smaken och gör apparaten trevligare att använda – det hjälper också till att döda bakterier både under tandköttslinjen och på tändernas ytor. Fyll sedan på med ljummet vatten upp till fyllnadsstrecket.
- Sätt i munstycket. Montera den munstycksspets du vill använda på Waterpikens handtag. Tryck försiktigt tills du hör att den klickar fast på plats. För sedan in munstycket i munnen och slöt läpparna ordentligt runt handtaget.
- Luta dig över diskhon och starta. Ställ in maskinen på lägsta trycknivån och slå på Waterpiken. Munsköljlösningen sprutas nu ut genom munstycket och in i munnen. Justera trycket efter dina egna preferenser. Öppna läpparna tillräckligt mycket för att vätskan ska kunna rinna ut, men inte så mycket att vatten stänker överallt.
- Rikta strålen mot tandköttslinjen. Rör dig från munens baksida framåt och spola noggrant rent tandköttet, rengör runt varje tand samtidigt som plack och matrester sköljs bort. Trycket från spolvätskan masserar dessutom tandköttet, vilket ökar cirkulationen och blodflödet till området – något som främjar tillväxten av frisk vävnad.
Tips
Använd Waterpiken en gång om dagen som komplement till borstning och tandtråd. Har du nyligen fått diagnosen parodontit eller upplever kraftiga blödningar bör du alltid rådfråga din tandläkare om vilken rutin som passar just dig bäst.
