Kan borsta tandköttskanten vid basen av tänderna under långa perioder hjälpa till att eliminera infektioner och stärka tandköttet?

Även om borstning av tandköttskanten vid basen av dina tänder är en viktig del av munhygienen, behöver långvarig borstning i det området inte nödvändigtvis eliminera infektion eller stärka tandköttet avsevärt. Här är vad du behöver veta:

1. Gummiinfektion (Gingivit) :Gingivit är en vanlig tandköttsinfektion som orsakas av plack och bakterier längs tandköttskanten. Medan regelbunden och korrekt borstning kan hjälpa till att ta bort plack och förhindra tandköttsinflammation, kan överdriven eller kraftfull borstning irritera tandköttet och förvärra infektionen.

2. Gummistärkande :Styrkan och hälsan hos ditt tandkött beror främst på faktorer som korrekt borstnings- och tandtrådsteknik, en balanserad kost och övergripande munhygienvanor. Enbart långvarig borstning av tandköttskanten kommer inte att stärka ditt tandkött avsevärt.

3. Rekommenderad borstningsteknik :Det korrekta sättet att borsta tänderna inkluderar mjuka cirkulära eller vertikala drag med en tandborste med mjuka borstar. Överborstning, särskilt med en hård tandborste, kan skada dina tänder och tandkött.

4. Söker professionell hjälp :Om du är orolig över tandköttsinfektion, känslighet eller övergripande tandköttshälsa, är det bäst att konsultera en tandläkare eller en tandläkare. De kan bedöma din munhälsa och ge personliga rekommendationer baserat på dina specifika behov.

5. Andra faktorer :Förutom att borsta är tandtråd, en hälsosam kost och att sluta röka avgörande för att bibehålla ett friskt tandkött.